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Meal Prep

Meal Prep #11

Gosto muito desta minha rotina.

Ontem aproveitei e fiz o inventário do congelador e da minha pequena despensa. Verifiquei que tenho comida para o mês inteiro (graças a Deus).

Apenas vou precisar de comprar fruta e alguns legumes frescos.

Este domingo fiz:

– Linguine com cogumelos, espinafres e salmão (receita Bimby® que coloco mais tarde)

– Alheira vegetariana com cogumelos e espinafres salteados e batata doce em palitos no forno

– Panado de Peixe com arroz de legumes e espinafres salteados

Fiz o habitual bolo para o meu pai e irmão.

Relativamente à sopa, tinha 3 doses no congelador e vou gastar esta semana.

E assim ficou o meu frigorífico.

Boa semana 🙂

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1 COMMENT

  • Cláudia

    Agora comecei um curso, nem sei que raio comer.
    Ainda por cima nem sítio para me sentar eu tenho…

    Beijocas

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