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Meal Prep

Meal Prep #18

Começou mais uma semana e a preparação das refeições é uma tarefa essencial.

Gosto de ter tudo organizado e assim poupo imenso tempo durante a semana.

Ando a alternar comida vegetariana com refeições de peixe.

Fiz:

1 – Arroz de Grelos com Folhado de Salmão e Espinafres

2 – Panado de Peixe com Batata Doce no Forno e Espinafres Sateados com Cogumelos

3 – Nuggets de Brócolos no Forno com Esparguete e Salteado de Legumes

4 – Sopa de Agrião

E o meu frigorifico ficou assim:

E vocês?

Já planearam a vossa semana?

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1 COMMENT

  • Cláudia

    Eu adorava fazer isso, mas não sei se depois conseguiria comer assim a comida com tantos dias… =/

    Beijocas

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