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Meal Prep

Meal Prep #20

Mais uma semana e esta tem um feriado a meio, por isso fiz apenas duas refeições e depois na quarta faço para quinta e sexta.

Gosto de ter tudo alinhado para não perder tempo durante a semana. Prezo muito o meu final de dia.

Salteei uns cogumelos e uns espinafres.

Coloquei um lombo de pescada no forno com batata doce, cozi fettucine e na frigideira coloquei um fio de azeite e uns hamburguers de cogumelos (depois coloco a receita) e fiz estas duas refeições:

Segunda-Feira: Lombo de Pescada no Forno com Batata Doce, Espinafres Salteados com Cogumelos

Terça-Feira: Fettucine com Hamburger de Cogumelos e Espinafres Salteados com Cogumelos

O meu frigorifico ficou assim.

E a vossa organização?

Fizeram a Meal Prep?

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2 COMMENTS

  • Ana Paula CARVALHO

    Boa tarde. Como depois aquece a massa? Fica alguma coisa de jeito aquecida?

    Atenciosamente

    • Mónica Dona de Casa Perfeita
      AUTHOR

      Olá Ana,

      Aqueço no microondas. Fica muito boa.

      Bj
      M

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