Domingo – Bacalhau Grelhado com Cebolada
2ª Feira – Lombo de Porco Assado no Forno e Arroz de Cenoura
3ª Feira – Sopa e Empadas de Frango
4ª Feira – Espetadas de Salmão e Camarão
5ª Feira – Bifanas Enroladas à Salsicheiro
6ª Feira – Sopa de Feijão com Wraps com Pasta de Atum e Molho de Alho
Sábado – Peito de Frango Corado no Forno com Batata Frita
Todas as receitas foram retiradas do Blog da SarinhaT
Bom apetite!
6 COMMENTS
Susana
13 anos agoBelas receitinhas…
SarinhaT
13 anos agoOhhhh! 🙂
Que cena! Obrigado Mónica. Depois diz-me se gostaste ok?
Beijinho grande. Boa semana!
Carmen
13 anos agoObrigada Monica! me dá uma ajuda e tanto!
Sónia Rodrigues
13 anos agoBom Dia Mónica
As espetadas de Salmão parecem tão boas.
Já inclui na ementa do próximo mês (a deste mês já está "fechada").
Obrigada Mónica e Sarinha T
Bjs
tixa
13 anos agoAdorei, sobretudo os wraps…
beijinhos
apc
13 anos agoA minha onda é mais esta: 1 dia de peixe; outro vegetariano; 1 dia de peixe, carne branca ou marisco; outro vegetariano; um dia de carne vermelha; e depois o fim-de-semana, 100% livre mas, se possível, um tanto "equilibrador" daquilo que haja sido cumprido durante a semana.
Claro que se tiver peixe a mais, troco a refeição vegetariana por peixe. E até por carne branca, não sou obsessiva. Eu reflicto e planeio, mas não me importo nada que a vida interfira nos meus planos. De evitar, só mesmo o consumo de carnes vermelhas, demais gorduras animais e fritos. Os doces também, mas a mim não me chamam. E os pecadilhos podem rasteirar-me ao fim-de-semana, que eu deixo!
Impossível mesmo, é eu ter a noção do que é que irei comer ao fim-de-semana. Isso, quando lá chegarmos, logo veremos. Depende de como nos sentimos nesse dia, de quando acordamos, do que queremos fazer, onde queremos ir, o que (e se) nos apetece cozinhar, o que é que temos em casa, enfim… Um eterno mistério, o dos FDS!!!
Mas há que ver que não sou eu a cozinhar para dois, nem conseguiria suportar tamanho martírio. E que ao fim-de-semana quase sempre cozinhamos juntos… E, para agradar a ambos, impõe-se negociar! 🙂
Abraço