Domingo – Medalhões de Peixe com Ervas Aromáticas
2ª Feira – Coxas de Frango no Forno
3ª Feira – Sopa de Caldo Verde com Tosta Mista em Pão de Mafra
4ª Feira – Rolinhos de Peru com Pesto
5ª Feira – Penne com Molho de Tomate e Atum
6ª Feira – Omelete de Sobras de Frango com Salada
Sábado – Empadão de Carne com Legumes e Arroz
Todas as receitas à excepção do Caldo Verde e da Omelete, foram retiradas do Livro que mostro em baixo, se alguém quiser a receita, faça o favor de comentar.
Bom apetite!
18 COMMENTS
Manuela Santos
12 anos agoOlá, boa tarde!
Antes de mais queria agradecer pelo facto de ter disponibilizado as listas.
Confesso que já tinha feito umas parecidas, ams as suas são muito mais completas. Com a devida autorização, é claro que as substitui logo.
Principalmente a do orçamento doméstico e a das tarefas diárias são as que usos mais.
Quanto ao menu desta semana, achei interessante e económico.
Eu também conheço um livro de receitas muito prático: "Jantares em 30 minutos", e uso bastante no dia a dia. Tem mais de 320 receitas rápidas e saudáveis.
Já vi que temos algumas coisas em comum. Acima de tudo, andamos sempre a procurar economizar tempo e dinheiro.
Bom Domingo e parabéns pelo Blog.
Monica Dona de Casa
12 anos agoManuela Santos,
Não conheço esse livro. Vou averiguar. Obrigada.
Bj.
M.
Manuela Santos
12 anos agoBom dia Mónica,
Aproveito para informar que esse livro "Jantares em 30 minutos" é um publicação do Círculo de Leitores, mas costumamos encontrar em alfarrabistas e em feiras de livro a um preço mais baixo. No entanto, devo dizer que o livro não é muito caro.
Beijinhos
Cláudia Oliveira
12 anos agoEu também tenho esse livro. É do Circulo de Leitores!!
Muito bom mesmo…
Margarida
12 anos agoOlá Mónica,como estás? já a uns dias que não comento mas nao deixo de vir aqui religiosamente todos os dias 🙂 e tenho que dizer que as mudanças que estao a ocorrer me estao a agradar 🙂 fico muito contente de estar tudo a correr-te bem. então e novidades sobre o livro? 🙂 quanto às receitas pode ser os medalhoes e as coxas de frango. obrigada 🙂 beijinhos
Monica Dona de Casa
12 anos agoMargarida,
Obrigada.
O livro está a andar. Antes do verão deve sair.
bj.
M.
Rosália
12 anos agoBoa tarde Mónica,
gostaria muito de pedir-lhe a sua receita de medalhões de peixe.
Muito obrigada e desejo-lhe um resto de domingo cheio de coisas boas.
Rosália
silvia gomes
12 anos agoola monica que livro interessante , please partilhe as receitas thanks
anabela
12 anos agoé possivel enviar as receitas?
Monica Dona de Casa
12 anos agoanabela,
Depois publico.
Bj.
M.
lisete
12 anos agoOlá Monica,
Parecem receitas simples, e se são acessiveis tanto melhor.
Podes dizer o nome do livro?
Beijinhos…
Monica Dona de Casa
12 anos agoLisete,
O livro é o que está na imagem 🙂
Bj.
M.
Cláudia Oliveira
12 anos agoEu queria as receitas…
Se me pudesse enviar por mail, por favor.
claudisabeteoliveira@gmail.com
Beijinhos e parabéns pelo site… É fantástico!!!
Cláudia Oliveira
12 anos agoEu gostava de ter as receitas…
Envie por favor: claudisabeteoliveira@gmail.com
Beijinhos e parabéns pelo site… É fantástico!!!
magu
12 anos agoOi Mónica não deixe com que os comentários de pessoas de baixo nível a incomodem. Não é por caso que a obesidade neste mundo é cada vez maior. Se a sopa fizesse parte da alimentação das pessoas em vez da comida de plástico a históris era outra. Em relação ao que gasta na alimentação eu acredito porque eu também consigo. Eu tenho a certeza que a situaçãoque o país atravessa vai servir como uma lição de vida para muita gente. Até agora era só esbanjar. Tanto que muitos são os que agora pouco ou nada têm para comer.É um povo de chapa ganha chapa gasta.
Cláudia Oliveira
12 anos agoEu estou a seguir o site à pouco tempo mas estou maravilhada…
Já estive a fazer os meus calculos e com as dicas da Mónica também vou conseguir poupar dinheiro nas compras…
E sim, sopinha ao jantar é o melhor… Não ficamos empanturradas e é muito saudável…
Eu também faço…
Beijinhos
susana
12 anos agoOlá Mónica,
Desde que tive conhecimento do seu site, que o visito todos os dias, e já vi desde o 1º post. Este mês começei a minha experiência e a por em prática todas as dicas (ou tentar) sei que não vou conseguir a meta dos 100 euros por mês até porque tenho uma filha de 5 anos, não come muito , mas não come qualquer coisa. mas vou tentar reduzir de 350 para 200 e quem sabe um dia chegue aos 100.
Joana
12 anos agoMaravilha! Vou experimentar fazer os rolinhos de peru com pesto também 🙂