Aqui têm as opções de marmita desta semana.
Tudo comida caseira que aquece bem no microondas.
Bacalhau com espinafres e batata no forno (esta refeição é uma delicia).
Hambúrguer de frango com ovo e legumes cozidos.
Lombo de pescada cozido com ovo, batata e macedónia de legumes.
Arroz com rojões e cogumelos.
Bom apetite!
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