Search here...
TOP
Cozinhar Dicas

Os beneficios da Batata Doce!

A Batata Doce foi-me apresentada por um colega de trabalho.

Nunca tinha comido batata doce e dizia que não gostava. Acontece muito, certo?

Depois de incluir a batata doce em algumas receitas, passei a comprar e a consumir com regularidade.

A Batata Doce tem imensos beneficios que desconhecia.

Achei que era interessante partilhar.

Ora atentem:

– Tem baixo índice glicémico

– Regula a pressão arterial

– Ajuda a prevenir a anemia

– Ajuda a controlar a diabetes

– Fortalece o sistema imunológico

– Auxilia no emagrecimento

Enfim, são imensas as vantagens.

Eu faço cozida, assada e até faço em palitos.

Gosto muito.

Related Posts with Thumbnails

«

»

2 COMMENTS

  • Margarida

    Olá!

    Eu por acaso não sou grande fã de batata doce… fiz uma única vez, assada no forno aos palitos, mas não gostei muito…

    Beijinhos
    Margarida
    https://minhacasadopatio.blogspot.com/

  • Cláudia

    Eu adoro batata doce! Só tenho pena que andem aí outras variedades e trago ao engano.
    Só gosto mesmo das brancas.

    Beijocas

Responder a Margarida Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *