Projecto 50 kg – Semana 2!

Esta semana que passou (na realidade passou duas), foi para eu me organizar.

Precisei de ver o que tinha para comer (despensa e congelador), precisei de verificar o plano de treino que quero seguir, precisei de tomar notas, traçar objectivos concretos e ver onde quero ir caminhar, correr e fazer exercício.

Na segunda feira faço um post mais detalhado e explico tudinho do que ando a fazer.

Uma coisa é certa, estou menos inchada.

Sinto-me bem, com garra, vontade e isso é meio caminho andado para o sucesso 🙂

Objectivo: 50 kg no dia 22 de Junho 2017