Hoje a Mary Soliani do blog “O Meu Refúgio Culinário” traz-nos uma receita de courgete recheada. Sou fã de courgete na sopa, mas vou tentar comer assim recheada que deve de ser uma delicia.
Ingredientes:
3 a 4 Courgetes Médias
2 Bifes Picados na Picadora ou outro Robot de Cozinha
Meia Cebola
2 Tomates Pequenos
Queijo ralado
Óleo
Sal q.b.
Alho Moído
Salsa Picada
Preparação:
Começar por lavar as courgetes, partir ao meio e retirar o “miolo da courgete” ficando apenas com a casca (não deitar a casca fora).
Entretanto ligar o forno a 180º.
Colocar um tacho ou uma sertã ao lume, com a cebola picada e um bocadinho de óleo. Assim que a cebola começar a estalar colocar a carne moída (neste caso os bifes picados).
Deixar a refogar um bocadinho e assim que a carne ficar totalmente cozida, acrescentar os tomates partidos aos bocadinhos e o miolo da courgete.
Mexer bem e deixar cozinhar mais um pouco. Temperar, com sal, salsa e alho.
Desligar o fogão e reservar.
Numa assadeira ou pirex, colocar as cascas da courgete e rechear com o preparado anterior. Colocar o queijo por cima de cada courgete.
Levar ao forno, pré-aquecido, até o queijo derreter. São +/- uns 15 minutos.
Bom apetite!
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1 COMMENT
Cláudia
7 anos agoIsto é bom mas bom =D
Beijocas