Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.
Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana.
São apenas sugestões, para quem anda sem ideias. Com links para as receitas.
Mais uma semana de trabalho. Para a semana vou ser operada, depois mostro o que vou comer em casa.
Para quem não viu tudo o que publiquei nos ultimos dias, eis uma retrospetiva dos ultimos posts para que não deixem passar alguma coisa que vos possa ser útil.
Uma boa gestão e os aproveitamentos do que tenho, tanto no congelador como na despensa, fazem com que eu gaste os 75 € em compras de supermercado.
O planeamento tem muitas vantagens, até para uma boa gestão dos inventários.
Aqui têm a lista das minhas refeições, para o mês de Outubro.
Mais 5 dias, mais 5 marmitas que levei para o trabalho.
Eis as que preparei para o almoço.
Mais 5 dias, mais 5 marmitas que levei para o trabalho.
Eis as que preparei para o almoço.
Para quem não viu tudo o que publiquei nos ultimos dias, eis uma retrospetiva dos ultimos posts para que não deixem passar alguma coisa que vos possa ser útil.
Mais 5 dias, mais 5 marmitas que levei para o trabalho.
Eis as que preparei para o almoço.
Para quem não viu tudo o que publiquei nos ultimos dias, eis uma retrospetiva dos ultimos posts para que não deixem passar alguma coisa que vos possa ser útil.
Mais 5 dias, mais 5 marmitas que levei para o trabalho.
Eis as que preparei para o almoço.
Mais 5 dias, mais 5 marmitas que levei para o trabalho.
Eis as que preparei para o almoço.
Mais 5 dias, mais 5 marmitas que levei para o trabalho.
Eis as que preparei para o almoço.
As marmitas da semana já estão prontinhas.