A melhor dica que posso dar é, fazerem inventários, planearem bem as compras e não haver desperdicios.
A melhor dica que posso dar é, fazerem inventários, planearem bem as compras e não haver desperdicios.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.
A melhor dica que posso dar é, fazerem inventários, planearem bem as compras e não haver desperdicios.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.
Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana.
São apenas sugestões, para quem anda sem ideias. Com links para as receitas.
Mais uma semana de trabalho. Para a semana vou ser operada, depois mostro o que vou comer em casa.
Perdi a cabeça 🙂 🙂 Passei o que tinha estipulado, mas comprei comida que não comia há bastante tempo. Estou com saudades de certas coisas e vou cozinhar sem sentimentos de culpa.
Encerro o meu mês com as compras que farei no dia 01 de Dezembro.
Irei mudar algumas coisas, porque tenho saudades de algumas comidas.
Para quem não viu tudo o que publiquei nos ultimos dias, eis uma retrospetiva dos ultimos posts para que não deixem passar alguma coisa que vos possa ser útil.
Mais uma semana de trabalho. Eis o que levei para o almoço.
Uma boa gestão e os aproveitamentos do que tenho, tanto no congelador como na despensa, fazem com que eu gaste os 75 € em compras de supermercado.
Como fui ao talho na semana passada, tenho carne para bastantes refeições, por isso fui ao supermercado comprar só o que estava a precisar.
Fiz o inventário na sexta-feira, para ver o que precisava comprar.
Mais uma semana, com muito foco. Os resultados virão a seguir.
Eis o que levei para o almoço.
Já colocaram comida na marmita e depois colocaram no prato?
Para verem a quantidade?
É assim que eu poupo. Mas, não se esqueçam que eu vivo sozinha, não tenho filhos, nem animais.
Façam a vossa gestão consoante o vosso agregado familiar.
Eu que já caí 20 vezes, ainda estou aqui a tentar melhorar.
Sinto-me bem, por isso vamos para mais uma semana, e outra semana a seguir.
Mais 5 dias, mais 5 marmitas que levei para o trabalho.
Eis as que preparei para o almoço.