Mais uma semana de trabalho, mais 5 marmitas.
Vejam o que comi ao almoço.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 marmitas.
Vejam o que comi ao almoço.
Sinto que estou mais produtiva. Consigo organizar-me melhor agora e tenho muito mais qualidade de vida. Tudo isto é muito importante para quem sofre de uma doença mental.
Agora com dois dias de trabalho remoto, a minha vida é bem mais fácil. Acabou-se nesses dois dias, a azafama dos transportes públicos na linha de Sintra, e faço muito mais coisas em casa. Parecendo que não, poupo 3 horas por dia só em transportes. Yeahhhhhhh
E domingo foi dia de Meal Prep.
Fiz bastante comidinha. Para as marmitas e para congelar.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 marmitas.
Vejam o que comi ao almoço.
Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana.
São apenas sugestões, para quem anda sem ideias. Com links para as receitas.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 marmitas.
Vejam o que comi ao almoço.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 marmitas.
Vejam o que comi ao almoço.
Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana.
São apenas sugestões, para quem anda sem ideias. Com links para as receitas.
Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana.
São apenas sugestões, para quem anda sem ideias. Com links para as receitas.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 marmitas.
Vejam o que comi ao almoço.
Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana.
São apenas sugestões, para quem anda sem ideias. Com links para as receitas.
Já pesquisei mais receitas vegetarianas para variar um bocadinho, mas tenho gostado imenso do que tenho feito, que faço sempre a mais para congelar. O meu caril de grão fica uma delicia 🙂
Não fiz tudo o que tinha colocado no menu da semana que passou.
Mas a vida é mesmo assim, há dias em que estamos bem e há dias em que estamos mais em baixo, mas cá estou eu, de novo, em pé, para mais uma semana.
Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana.
São apenas sugestões, para quem anda sem ideias. Com links para as receitas.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.
Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.
A melhor dica que posso dar é, fazerem inventários, planearem bem as compras e não haver desperdicios.