No último post sobre este tema (ver aqui) eu mencionei que queria perder 8 kg até ao fim do ano.
Pura ilusão 🙂
Comi muito, foram dias horríveis de enfardamento.
O meu grupo de amigos só pensa em comer, nunca vi. São malucos, fazem jantares deliciosos e para quem está de dieta é muito difícil já que há tentações em todo o lado.
A boa notícia é que não engordei.
Estou com os mesmos 58 kg que tinha o que foi muito bom considerando o que comi. Porque fartei-me de andar. Fiz caminhadas de 5 kg diários. Por isso imagino que hoje estaria a rebolar se não o tivesse feito 🙂
Mas adiante…
Um dos meus objectivos de ano novo (ver aqui) é dedicar-me às corridas. Já me inscrevi na primeira deste ano e quero mesmo levar a sério esta prática já que os benefícios são imensos, não só físicos como psicológicos.
Por isso aguardem novidades (sobre o número da minha balança) nos próximos tempos.
Wish me luck 🙂
2 COMMENTS
Cláudia
7 anos agoMuito bem =)
Eu também tenho umas provas pequenitas, para começar =)
Beijocas
Ana Dias
7 anos agoBoa sorte evai conseguir certamente, eu perdi pouco mais de 30kg em 4 anos uns meses, no início do ano passado estava com 59,9 kg, entre oscilações e o ter chegado aos 55kg, passada esta quadra pesei-me hoje e eis que 59,7kg. Saldo de 2,500kg ganhos nestas últimas 3 semanas, até fiquei contente, pensei que fosse pior, Agora é trabalhar para mandar embora estes quilos a mais.