Comentários em: Menu da Semana! http://www.organizaracasa.com/menu-da-semana-120/ Tue, 07 Jan 2014 07:55:57 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.11 Por: Mónica Dona de Casa Perfeita http://www.organizaracasa.com/menu-da-semana-120/#comment-321898 Tue, 07 Jan 2014 07:55:57 +0000 http://www.organizaracasa.com/?p=13334#comment-321898 Em resposta a patricia.

Patricia,

Aqui está o meu plano de dieta.
http://www.organizaracasa.com/plano-de-dieta/

Agora já como (às vezes) pão branco em vez do integral, como vou a seguir ao ginásio, queimo logo as calorias que consumo ao pequeno almoço.

Bj

M.

]]> Por: patricia http://www.organizaracasa.com/menu-da-semana-120/#comment-321747 Mon, 06 Jan 2014 21:54:18 +0000 http://www.organizaracasa.com/?p=13334#comment-321747 ola monica
em 1º os meus parabens pelo teu esforço…as fotos falam por si é uma diferença gigantesca… quem me dera conseguir 🙁 queria perguntar te o que comes ao pequeno almoço ? li num comentario que tomavas pequeno almoço reforçado 🙂
bj

]]> Por: Mónica Dona de Casa Perfeita http://www.organizaracasa.com/menu-da-semana-120/#comment-321604 Mon, 06 Jan 2014 11:28:50 +0000 http://www.organizaracasa.com/?p=13334#comment-321604 Em resposta a Carolina.

Carolina,

Eu como hidratos (pouco), mas só uma vez por dia e de manhã (pão por exemplo, tomo um bom pequeno-almoço)
Faço exercício todos os dias e sinto-me óptima.

Bj

M

]]> Por: Mónica Dona de Casa Perfeita http://www.organizaracasa.com/menu-da-semana-120/#comment-321603 Mon, 06 Jan 2014 11:26:58 +0000 http://www.organizaracasa.com/?p=13334#comment-321603 Em resposta a sandra.

Sandra,

Batata não. Coloco nabo e alho francês.

Bj

M

]]> Por: carla http://www.organizaracasa.com/menu-da-semana-120/#comment-321389 Sun, 05 Jan 2014 22:28:09 +0000 http://www.organizaracasa.com/?p=13334#comment-321389 ola ,era otimo que coloca-se os menus ligth semanalmente porque é uma grande ajuda ,pois por vezes falta ideias para os menus ,e a sua dieta nota-se perfeitamente que esta a dar resultado.continue com o bom trabalho.
bjs

]]> Por: sandra http://www.organizaracasa.com/menu-da-semana-120/#comment-321277 Sun, 05 Jan 2014 15:13:39 +0000 http://www.organizaracasa.com/?p=13334#comment-321277 ola Mónica obrigado pelo post e já agora receitas de sopa pode ser… as suas levam batata? obrigada

]]> Por: Carolina http://www.organizaracasa.com/menu-da-semana-120/#comment-321212 Sun, 05 Jan 2014 10:49:54 +0000 http://www.organizaracasa.com/?p=13334#comment-321212 Mónica, tenho uma dúvida. Sendo uma dieta low-carb, ou seja pobre em hidratos de carbono, o que fazes para compensar a sua falta, uma vez que o nosso organismo necessita deles?
A última vez que fiz uma dieta semelhante à tua, ao final do 3.º dia não tinha forças para nada… e tive de recomeçar a comer hidratos.
Obrigado!

]]> Por: Mónica Dona de Casa Perfeita http://www.organizaracasa.com/menu-da-semana-120/#comment-321042 Sat, 04 Jan 2014 21:24:12 +0000 http://www.organizaracasa.com/?p=13334#comment-321042 Em resposta a Isa Santos.

Isa,

Está escrito no post 🙂 sopa

Bj

M

]]> Por: Isa Santos http://www.organizaracasa.com/menu-da-semana-120/#comment-321027 Sat, 04 Jan 2014 20:27:19 +0000 http://www.organizaracasa.com/?p=13334#comment-321027 Olá Mónica,

espero que continues a colcar os menus, pois irão dar-me um jeitão. visto que vou reiniciar a minha dieta. Tenho uma questão, isto são almoços certo? O que jantas?

Obrigada pela dica.

Beijinho.

]]> Por: Mónica Dona de Casa Perfeita http://www.organizaracasa.com/menu-da-semana-120/#comment-321020 Sat, 04 Jan 2014 20:13:24 +0000 http://www.organizaracasa.com/?p=13334#comment-321020 Em resposta a Ana Rita.

Ola Ana Rita,

Só para mim porque agora vivo sozinha.
Bj
M

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