Mais uma dica sobre a comida, porque temos tanto para fazer neste tema.

Todos sabemos que as frutas e legumes fora de época são mais caros.

Por isso, informe-se.

Veja as hortas comunitárias que existem no vosso concelho. Verifique os mercados municipais, os produtores que possam fazer vendas directas.

Leve os seus próprios sacos e evite desperdícios.

As sobras são para mim uma parte muito importante da elaboração dos meus menus.

Eu aproveito tudo.

Já cheguei a comer arroz e massa na mesma refeição.

Considero até um “crime” o desperdício de comida. Vejo tantas pessoas a não fazerem esses aproveitamentos….faz-me muito confusão. Parece que é dinheiro deitado para o lixo.

Eu congelo pequenas porções, e muitas vezes consumo-as ao jantar com a tijela de sopa.

Podem verificar nos links em baixo, refeições de sobras que preparei e que ficaram uma delicia.

Ora atentem:

Almôndegas de Frango

Aproveitar Sobras – Opções de Marmita

Refeições com Sobras para levar para o Emprego!

E o video que está no meu canal do You Tube sobre aproveitamentos.

Vejam no link em baixo:

Aproveitar Sobras de Comida

Verifiquei as subscrições que recebia por correio e cancelei-as.

Solicitei a mudança de facturas em papel para facturas electrónicas.

E fiz o mesmo nas subscrições online, porque também não quero lixo electrónico.

Se todos fizermos isto não são desperdiçadas toneladas de papel que fazem mal ao meio ambiente.

Hoje em dia há tantas, mas tantas opções que usar garrafas ou copos de plástico descartáveis é quase um crime 🙂

Eu tenho um termo para o chá e tenho uma garrafa para a água.

Lavo sempre tudo muito bem (muitas vezes com arroz para tirar alguma sujidade que possa ficar no fundo) e não quero saber de copos ou garrafas de plástico.

Eu não quero contribuir para isto 🙁

Eu faço reciclagem e tento ter atenção ao desperdício.

Começo a ver os assuntos do meio ambiente com outros olhos e se todos fizerem a sua parte, podemos pelos menos melhorar o planeta para os nossos netos.

Em 2019 decidi focar-me e dar o meu melhor.

Vou fazer uns quantos posts com dicas para não haver desperdícios. Coisas do dia-a-dia.

A primeira dica é sobre os sacos de supermercado.

Hoje em dia existem tantas hipóteses, tantas opções bonitas em vez dos tradicionais sacos de plástico.

Eu levo sempre os meus sacos. Tenho alguns em casa e até coloquei uns quantos na bagageira do carro para não faltar quando precisar.

Temos de ser nós a mudar as mentalidades.

Para a semana há mais.