E começa hoje outra semana e a preparação das refeições é muito importante para mim. Gosto…

Esta semana só precisei de fazer marmitas para 2 dias (hoje e amanhã). Fui comprar uns…

A semana que passou foi complicada. Estive doente na segunda e passei a semana a 50%.…

Esta minha rotina começa no dia anterior. Coloco tudo o que preciso a descongelar e assim…

Gosto muito desta minha rotina. Ontem aproveitei e fiz o inventário do congelador e da minha…

Mais uma semana a começar e mais uma Meal Prep feita ontem bem cedo. Acordo sempre…

A semana que passou foi muito cansativa e sei que esta que entra não vai ser…

Mais uma semana. Confesso que já estava com saudades desta minha rotina. Não estive em casa…

Mais uma semana de refeições. Mais uma semana de trabalho. Para a semana temos o Natal…

Esta semana é mais curta, coloquei um dia de férias e por isso não vou ter…

O Meal Prep desta semana foi mais fácil 🙂 Tive um jantar aqui em casa com…

Mais uma semana que começa. A que passou foi muito difícil. Estou a passar por um…

Mais uma semana, mais um planeamento. Ainda estou a gastar o que tenho no congelador e…

Mais uma semana e mais um Meal Prep 🙂 (gosto muito desta expressão) – Grão –…