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Category: Sobras

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Cozinhar Poupar Receitas Sobras

Receita: Quiche de Atum com Legumes!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 24 de Junho de 2019
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Aqui está a receita da deliciosa quiche de atum com legumes. Optima para aproveitarem sobras.
Espero que gostem!

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Aproveitar Coisas Minhas Dicas Poupar Sobras

Como eu poupo #3

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 28 de Dezembro de 2018
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Como normal em todas as casas, esta altura do ano é propicia a muitas sobras. Eu…

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Aproveitar Cozinhar Dicas Poupar Receitas Sobras

Receita: Wraps de Salsichas de Peru, Couve e Camarão!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 19 de Julho de 2018
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Estou de férias, por isso as minhas refeições em casa têm sido simples e frescas. Tenho…

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Aproveitar Cozinhar Menus Poupar Receitas Sobras

Receitas Económicas/Marmita #12

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 26 de Abril de 2018
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As sobras são as maiores aliadas das marmitas e da poupança. Fazem-se autênticas maravilhas com os…

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Aproveitar Dicas Poupar Receitas Sobras

Receitas Económicas/Marmita #11

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 15 de Fevereiro de 2018
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Eu devia de ganhar um prémio. A melhor a inventar receitas com sobras 🙂 A sério,…

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Aproveitar Cozinhar Poupar Receitas Sobras

Receitas Económicas/Marmita #10

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 8 de Fevereiro de 2018
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Dia de aproveitamento de sobras e invenções 🙂 – Frango desfiado que tinha sobrado de outra…

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Aproveitar Cozinhar Menus Receitas Sobras

Receitas Económicas/Marmita #8

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 12 de Janeiro de 2018
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Sobrou um pouco de couve coração que comprei para a sopa e como apetecia-me uma refeição…

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Aproveitar Cozinhar Menus Receitas Sobras

Receitas Económicas/Marmita #7

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 23 de Outubro de 2017
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Digo-vos que esta receita está no Top 3 das receitas mais deliciosas que fiz com sobras…

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Aproveitar Cozinhar Dicas Gestão do tempo Organização Poupar Receitas Sobras Tarefas

Gestão do tempo no dia-a-dia #5 – Cozinhar

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 13 de Fevereiro de 2017
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Já mencionei aqui imensas vezes que cozinhar in bulk é uma óptima opção. Para quem tem espaço…

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Aproveitar Cozinhar Poupar Receitas Sobras

Aproveitar cogumelos!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 8 de Dezembro de 2016
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Na sexta-feira passada jantei com duas amigas. Fiz uns ovos em cocotte e sobrou cogumelos frescos.…

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Aproveitar Cozinhar Menus Poupar Sobras

Poupança: Clear Out The Fridge!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 16 de Novembro de 2016
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Adoro o chamado “ Clear Out The Fridge” 🙂 É aquele dia em que vou ao…

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Arrumaçao Compras Dicas Limpeza Organização Sobras

Organização no frigorífico!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 23 de Maio de 2016
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Eu tento sempre manter o frigorífico organizado. Gosto de saber onde tenho as coisas e não…

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Aproveitar Coisas Minhas Compras Cozinhar Poupar Sobras Vida

Viver com Menos #49 – Sempre a inventar!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 18 de Maio de 2016
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Nos meses em que o meu Simão tem as vacinas, as minhas compras de supermercado são…

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Aproveitar Compras Cozinhar Dicas Poupar Receitas Sobras

A versatilidade do Atum!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 22 de Abril de 2016
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Eu passei do atum em óleo, para atum em azeite e agora não passo sem o…

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Poupar Receitas Sobras

Receita: Frango com Espirais e Caril!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 18 de Abril de 2016
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Coloquei esta foto na página do facebook e imensas leitoras pediram a receita. Verdade seja dita.…

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Aproveitar Dicas Poupar Receitas Sobras

Poupança: Sobras de Pão!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 28 de Dezembro de 2015
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Não deite fora as sobras de pão! É a melhor dica que lhe posso dar. Pode…

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Aproveitar Poupar Sobras

Aproveitar/Congelar Broa de Milho!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 4 de Setembro de 2014
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Geralmente compro Broa de Milho para fazer o Bacalhau com Broa. Procuro sempre o pedaço mais…

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Aproveitar Cozinhar Poupar Sobras

Aproveitar Sobras: Opções de Marmita!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 13 de Junho de 2014
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Como já tinha mencionado, eu aproveito muitas sobras. Acho uma ótima maneira de poupar e assim esticar…

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Aproveitar Cozinhar Poupar Sobras

Receitas Económicas/Marmita #4

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 14 de Maio de 2014
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Como sabem eu faço algumas refeições de sopa. Não só para poupar, mas porque gosto, tenho…

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Aproveitar Cozinhar Poupar Receitas Sobras

Receitas Económicas/Marmita #5

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 13 de Março de 2013
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Nos meus menus podem ver que eu incluo algumas refeições de salsichas frescas. Confesso que gosto…

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Dicas de outros dias

  • Arrumação: Aproveitar o espaço ao máximo!
  • Coisas que eu (insta)gramo #99
  • Frugal Tip of the Day!
  • Coisas que me inspiram #13
  • Limpeza de emergência: Forno!
  • Zero Waste Swaps #10 – Lista – Parte 2!
  • Meal Prep / Opções de Marmita!
  • Frugal Tip of the Day!
  • Limpezas de emergência: Cozinha!
  • Zero Waste Swaps #9 – Lista – Parte 1!

O meu Simão

Ajude os Animais!

O que ando a ler!!!

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