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Archive for the ‘Menus’ Category

Opções de Marmita #86

Sexta-feira, Setembro 22nd, 2017

Marmita: www.criada.pt

Eis as opções de marmita para esta semana.

Tudo comida boa que aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Salmão, batata doce e brócolos no forno.

Hambúrguer de frango com arroz, macedónia de legumes e cenoura ralada.

Panado de frango e espinafres (feito no forno) com arroz branco e macedónia de legumes.

Peito de frango grelhado com batata doce, cenoura e feijão verde cozido.

Bacalhau à Brás com batata doce.

Bom apetite!

Menu da Semana!

Sábado, Setembro 16th, 2017

Eis as minhas sugestões para o Menu da Semana:

Domingo: Lasanha à Bolonhesa

Segunda-Feira: Escalopes de Malagueta com Alho

Terça-Feira: Hambúrgueres de Soja

Quarta-Feira: Peixe Assado com Crosta de Alho

Quinta-Feira: Rolinhos com Bacon

Sexta-Feira: Bifes de Peru Recheados com Espargos e Manga

Sábado: Feijoada Ligeira

Sobremesa da Semana: Tarte Merengada

Sopa da Semana: Sopa de Ervilhas

Bom apetite!

Menu da Semana!

Sábado, Setembro 9th, 2017

Mais umas sugestões para a elaboração do Menu da Semana.

Domingo – Bacalhau com Espinafres e Crocante de Alho e Coentros

2ª Feira – Arroz de Marisco

3ª Feira – Bolonhesa de Peru

4ª Feira – Salmão com Delicias à Brás

5ª Feira – Ragú de Frango com Esparguete

6ª Feira – Quiche de Atum

Sábado – Massada de Peixe e Camarão

Sobremesa da Semana – Pudim Francês

Sopa da Semana – Sopa de Alface com Tiras de Salmão

Bom apetite!

Se precisarem de mais opções, basta clicarem na categoria Menus

Menu da Semana!

Segunda-feira, Setembro 4th, 2017

Sei que por vezes é complicado fazerem a lista de refeições por isso aqui têm mais umas sugestões para o Menu da Semana.

2ª Feira – Medalhões de Peixe com Ervas Aromáticas

3ª Feira – Frango Frito à Americana

4ª Feira – Salmão com Molho de Iogurte e Legumes

5ª Feira – Bifinhos com Molho de Mostarda

6ª Feira – Laços de Peixe e Gambas

Sábado – Escalopes à Romana 

Domingo – Rolinhos de Peru com Pesto

Sobremesa da SemanaBolo Esponja

Sopa da SemanaCanja de Galinha

Bom apetite!

Menu da Semana!

Domingo, Agosto 27th, 2017

Como sugestões de Menu da Semana, tenho as seguintes opções.

2ª Feira – Lasanha de Atum e Espinafres

3ª Feira – Misto de Carne e Cenoura

4º Feira – Massada de Maruca

5º Feira – Talharim ao Leite de Coco

6ª Feira – Camarões Salteados com Brócolos

Sábado – Frango com Espirais com Caril

Domingo – Chilli com Carne

Sobremesa da Semana – Tarte merengada

Sopa da Semana –  Sopa de Ervilhas

Bom apetite!

Opções de Marmita #85

Segunda-feira, Agosto 21st, 2017

Marmita: www.criada.pt

Eis as opções de marmita para esta semana.

Tudo comida boa que aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Lulas recheadas com arroz branco e macedónia de legumes.

Pescada com batata no forno com ovo e macedónia de legumes.

Sobras de frango assado, brócolos, tomate e puré de batata doce.

Vitela estufada com legumes e arroz branco.

Bom apetite!

Menu da Semana!

Domingo, Agosto 20th, 2017

Eis  algumas sugestões económicas para o Menu da Semana.

Segunda-Feira – Salsichas, Arroz, Linguiça, Fiambre e Bacon – Ver aqui a receita

Terça-Feira – Carne picada com legumes – Ver aqui a receita

Quarta-Feira – Brócolos e Couve-Flor Gratinados – Ver aqui a receita

Quinta-Feira – Chilli com Carne – Ver aqui a receita

Sexta-Feira – Peixe com molho branco e crocante com coentros e couscous – Ver aqui a receita

Sábado – Almôndegas de Frango – Ver aqui a receita

Domingo – Salsichas Frescas com Batata Cozida – Ver aqui a receita

Bom apetite!

Menu da Semana!

Sábado, Agosto 12th, 2017

Como sugestões de Menu da Semana, tenho as seguintes opções.

2ª Feira – Dourada Grelhada com Batata Cozida e Salada

3ª Feira – Grelhada Mista com Salada e Arroz

4ª Feira – Bacalhau à Gomes de Sá

5ª Feira – Frango à Passarinho com Batata Frita

6ª Feira – Borrego Guisado com Macarrão

Sábado – Filetes de Pescada com Arroz de Ervilhas

Domingo – Costeletas à Salsicheiro

Bom apetite!

Opções de Marmita #84

Sexta-feira, Agosto 11th, 2017

Marmita: www.criada.pt

Eis as opções de marmita para esta semana.

Tudo comida boa que aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Coelho no forno com batatas e feijão verde.

Frango assado no forno com batatas e arroz branco.

Salsichas frescas de cebolada com batata e ovo cozido.

E a marmita de um colega.

Frango com feijão verde e cogumelos.

Bom apetite!

Opções de Marmita #83

Sexta-feira, Agosto 4th, 2017

Marmita: www.criada.pt

Eis as opções de marmita para esta semana.

Tudo comida boa que aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Coelho no forno com batata e feijão verde.

Peru estufado com macarrão.

Bacalhau com espinafres com natas de soja e queijo.

Bacalhau à Brás

E a marmita de uma colega.

Milho. delicias do mar, ervilhas, linguiça, cebola crocante.

Bom apetite!

Menu da Semana!

Sábado, Julho 22nd, 2017

Aqui têm algumas opções para elaborarem o menu da semana.

2ª Feira – Caril de Frango

3ª Feira – Bacalhau Assado com Migas

4ª Feira – Lombo de Porco enrolado em Couve

5ª Feira – Arroz de Polvo

6ª Feira – Crocantes de Peru

Sábado – Espetadas de Salmão e Lulas

Domingo – Risotto de Espargos com Salsichas

Sobremesa da Semana – Mousse de Manga

Sopa da Semana – Sopa de Abóbora e Espinafres

Bom apetite!

Opções de Marmita #82

Sexta-feira, Julho 21st, 2017

Marmita: www.criada.pt

Eis as opções de marmita para esta semana.

Tudo comida boa que aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Peru estufado com arroz branco.

Salada Russa.

Costeletas de borrego grelhadas com noisettes no forno e brócolos.

Peru estufado com batata doce e feijão verde.

Frango assado com batata doce e mistura chinesa.

Bom apetite!

Opções de Marmita #81

Sexta-feira, Julho 14th, 2017

Eis as opções de marmita para esta semana.

Tudo comida boa que aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Arroz branco com macedónia de legumes e nuggets de frango no forno.

Bifana com cebolada e esparguete.

Coelho com pimento e arroz.

Quase que me esquecia de tirar a foto 🙂

Arroz de frango com caril e limão.

Bacalhau à Gomes de Sá.

Bom apetite!

Menu da Semana!

Segunda-feira, Julho 10th, 2017

Eis as minhas sugestões para o menu desta semana.

Segunda-Feira – Empadão de Bacalhau e Alho Francês

Terça-Feira – Lasanha de Espinafres e Queijo

Quarta-Feira – Perca no Forno com Coentros e Alhos

Quinta-Feira – Quiche de Legumes

Sexta-Feira – Lulas com Molho de Mostarda

Sábado – Carne de Porco à Alentejana

Domingo – Penne com Salmão

Sopa da Semana – Sopa Cremosa de Abóbora

Sobremesa da Semana – Bolo de Bolacha

Bom apetite!

Menu da Semana!

Segunda-feira, Julho 3rd, 2017

Eis  algumas sugestões económicas para o Menu da Semana.

Segunda-Feira – Salsichas, Arroz, Linguiça, Fiambre e Bacon – Ver aqui a receita

Terça-Feira – Carne picada com legumes – Ver aqui a receita

Quarta-Feira – Brócolos e Couve-Flor Gratinados – Ver aqui a receita

Quinta-Feira – Chilli com Carne – Ver aqui a receita

Sexta-Feira – Peixe com molho branco e crocante com coentros e couscous – Ver aqui a receita

Sábado – Almôndegas de Frango – Ver aqui a receita

Domingo – Salsichas Frescas com Batata Cozida – Ver aqui a receita

Sobremesa da semana – Queijadas de Limão – Ver aqui a receita

Sopa da semana – Sopa de alface com tiras de salmão – Ver aqui a receita

Bom apetite!

Opções de Marmita #80

Quinta-feira, Junho 29th, 2017

Eis as opções de marmita para esta semana.

Tudo comida boa que aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Bacalhau à Brás

Lombo de pescada com ovo, batata, brócolos e macedónia de legumes

Quiche de atum com espinafres

Lombo de salmão no forno com batatas, brócolos e macedónia de legumes

E a marmita de um colega 🙂

Salada de feijão frade com ovo, cavala, pimentos e tomate

Bom apetite!

Menu da Semana!

Segunda-feira, Junho 26th, 2017

Eis as minhas sugestões para o menu desta semana.

Segunda-FeiraEmpadão de Bacalhau e Alho Francês

Terça-Feira – Lasanha de Espinafres e Queijo

Quarta-Feira – Perca no Forno com Coentros e Alhos

Quinta-Feira – Quiche de Legumes

Sexta-Feira – Lulas com Molho de Mostarda

Sábado – Carne de Porco à Alentejana

Domingo – Penne com Salmão

Sopa da Semana – Sopa Cremosa de Abóbora

Sobremesa da Semana – Bolo de Bolacha

Bom apetite!

Opções de Marmita #79

Terça-feira, Junho 20th, 2017

Eis as opções de marmita para esta semana.

Tudo comida boa que aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Frango com esparguete, feito pelo meu irmão. Uma delicia 🙂 o mano aprendeu bem.

Marmita de um colega. Esparguete integral, com peru, courgette e macedónia de legumes.

Dia de pouca fome. Comi sopa de espinafres.

Quiche de atum.

Salmão no forno com batata doce e pimentos.

Bom apetite!

Menu da Semana!

Domingo, Junho 4th, 2017

Como sugestões de Menu da Semana, tenho as seguintes opções.

2ª FeiraDourada Grelhada com Batata Cozida e Salada

3ª FeiraGrelhada Mista com Salada e Arroz

4ª FeiraBacalhau à Gomes de Sá

5ª FeiraFrango à Passarinho com Batata Frita

6ª FeiraBorrego Guisado com Macarrão

Sábado Filetes de Pescada com Arroz de Ervilhas

DomingoCosteletas à Salsicheiro

Bom apetite!

Opções de Marmita #78

Terça-feira, Maio 30th, 2017

Eis as opções de marmita para esta semana.

Tudo comida boa que aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Frango estufado com batata doce e macedónia de legumes.

Salmão no forno com batata doce e brócolos.

Bacalhau à Gomes de Sá com batata doce e brócolos.

Quiche de atum com espinafres.

Bacalhau à Brás.

Bom apetite!

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