Mais uma estratégia na minha luta contra o peso.
Mais um desafio para o mês de Maio. Estou a gostar e muito.
Vou partilhar convosco os erros que tenho cometido e muitos deles sem querer.
Vou partilhar convosco os erros que tenho cometido e muitos deles sem querer.
Vou partilhar convosco os erros que tenho cometido e muitos deles sem querer.
É inevitável não escrever sobre os gastos extra desta dieta que fez estragos nos meus intestinos.
Eu fiz uma má opção, mas aprendi com isso. Vou deixar o meu corpo recuperar e vou iniciar uma alimentação saudável com um pouco de tudo, incluindo hidratos.
Tenho andado a pensar em aderir aos produtos biológicos.
Sei que são mais caros do que os normais, e é aí que preciso da vossa ajuda.
Comecei ontem o meu plano de dieta porque isto tem de mudar. A Tiroide não pode ser desculpa. Os valores já estão normais, por isso agora é a altura certa.
É dificil combater as intolerâncias e este inchaço que não sei de onde vem.
Quando as opções não são as mais saudáveis. Alguma ideia por aí?
No sábado consultei a minha agenda e fiz uma lista do que tenho comido, desde o dia 01 de Janeiro até agora.
Um dos meus primeiros objectivos de 2019 é baixar um número de calças nos próximos dois meses.
Agora com os valores da tiróide regularizados, é suposto o meu metabolismo começar a funcionar como deve de ser.