Continuo na luta. Para variar 🙂
Emagreci 900gr em 15 dias e fiquei nas nuvens.
É pouco eu sei, mas tive doente e todas as gramas contam para mim.
Ando muito mais calma, mais relaxada e acho que isso irá beneficiar-me O stress é inimigo de tudo. Eu não posso andar a pensar em calorias, a pesar alimentos e estar constantemente com isto na cabeça.
Sei que é um processo dificil, mas não vou desistir.
Não me sinto a 100% como é obvio, mas neste momento a minha saúde mental é mais importante e com o tempo tudo se compõe.
Sonho com o dia em que olharei para o espelho e me sinta plena 🙂
Sempre acreditei que não é o corpo que temos, mas sim o que fazemos com o corpo que temos.
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