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Archive for the ‘Aproveitar’ Category

Receitas Económicas/Marmita #11

Quinta-feira, Fevereiro 15th, 2018

Eu devia de ganhar um prémio.

A melhor a inventar receitas com sobras 🙂

A sério, minha amigas. Mais uma que ficou uma delicia.

Fui ao frigorífico e verifiquei que tinha um resto de frango cozido, algumas folhas de couve (que sobrou da sopa) e batata doce congelada que comprei em palitos.

Salteei o frango com uma cebola pequena e um pouco de azeite, temperei com alho em pó e pimenta preta.

Adicionei a couve depois de 5 minutos em água a ferver.

Coloquei a batata doce no forno e quando ficou pronta, adicionei 2 ovos e as azeitonas. Misturei tudo.

Polvilhei com salsa fresca e ficou uma delicia.

Deu para jantar e para uma marmita.

Mais uma receita de aproveitamentos que vou repetir com toda a certeza. Ficou mesmo boa 🙂

Organizing Ideas #25

Quarta-feira, Fevereiro 14th, 2018

Destralhar e organizar o roupeiro melhora o seu dia-a-dia e também é uma medida de poupança.

Se souber o que tem no roupeiro, se fizer conjuntos, não gasta em roupa que não precisa.

Veja no link em baixo como organizei o meu.

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #8 – Roupa

Recebo imensos emails sobre a falta de tempo para as tarefas domésticas.

Eis um post que fiz com imensas dicas sobre tarefas que pode fazer em apenas 10 minutos. Basta organizar-se.

Falta de Tempo para as Tarefas Domésticas!

Gosto de ter as coisas organizadas.

Gosto de ter as coisas limpas.

Não gosto de fazer tudo nos dias de folga, porque gosto de viver 🙂

Por mais incrível que possa parecer, eu não sou escrava do lar. Organizo-me muito e daí ter tempo para as tarefas e para viver a vida.

No link em baixo podem ver como me organizo nas lides domésticas.

Plano Semanal de Limpeza!

O secador de cabelo é um acessório imprescindível no universo feminino.

Quem não tem um secador?

Pois, duvido que não tenha um em casa.

Sabia que o secador dá para umas quantas utilizações?

Vejam em baixo:

Utilidades para …..Secador de Cabelo!

Por vezes deitamos fora algumas caixas ou utensílios que servem perfeitamente para organizar outras coisas, é tudo uma questão de usar a cabeça. Aqui estão alguns exemplos:

Aproveitar para organizar!

Para a semana há mais!

 

Utilidades para……Jornais!

Quinta-feira, Fevereiro 8th, 2018

Os jornais não servem só para ler e depois colocar no ecoponto. Vejam em baixo algumas utilidades para eles.

– Usar para embrulhar loiças na altura das mudanças ou para guardar na arrecadação o que tem a mais (ver aqui)

– Utilize para limpar vidros e espelhos (ver aqui)

– Mantenha a forma das botas de cano alto (ver aqui).

– Embrulhar fruta para que ela dure mais tempo (ver aqui)

– Retirar excesso de água das sapatilhas (ver aqui)

Receitas Económicas/Marmita #10

Quinta-feira, Fevereiro 8th, 2018

Dia de aproveitamento de sobras e invenções 🙂

– Frango desfiado que tinha sobrado de outra refeição

– Um restinho de mistura chinesa que tinha no congelador

– Meia dúzia de azeitonas

– Meia embalagem de natas de soja

– Um restinho de queijo ralado

– 2 ovos

– Metade de uma cebola pequena

Salteei o frango com metade de uma cebola pequena e com a mistura chinesa.

Coloquei as azeitonas e os ovos mexidos.

Coloquei na tarteira a massa que fiz na máquina, com farinha para pão.

Juntei um pouco de natas de soja e o queijo ralado.

E forno com ela 🙂

Ficou uma delicia. Comi tendo salada como acompanhamento e soube mesmo bem.

E ainda deu para mais duas marmitas. Adoro as pontas tostadinhas 🙂

Uma refeição económica, deliciosa e super fácil de fazer.

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #9 – Refeições fora de Casa!

Quinta-feira, Janeiro 25th, 2018

Já mencionei imensas vezes que gosto de convívio. Gosto de enfardar ;-), mas também tenho as minhas regras que não mudo, mesmo que isso não agrade aos restantes. Tenho pena, mas quem sabe da minha carteira sou eu.

Vejam estes post que escrevi sobre o assunto:

Jantares Convívio #8 – Há sempre maneira 

Viver com Menos #82 – Pagar o que comi!

Mas tenho mais dicas para pouparem nas refeições fora de casa:

– Se tiver dinheiro estipulado para aquele jantar, salte as entradas. Não tenha vergonha de mandar recolher as manteigas, os queijos, azeitonas, etc.

– Escolham restaurantes com menu. Pagam um valor fixo e se tiver bebida incluída, melhor ainda.

– Se bebe pouco, mas gosta de vinho por exemplo, em vez de pedir uma garrafa ou um jarro, porque não pedir um copo?

– Será que no fim da refeição tem mesmo fome para comer sobremesa? Ou vai comer porque os restantes pediram. No outro dia verifiquei que no restaurante uma simples laranja custa 2 Euros. Até fiquei a olhar para a carta.

– Tente fazer jantares em casa, sai mais barato e se os convidados levarem uma coisa, dá menos trabalho para todos.

E se o jantar for na sua casa, não tenha medo de pedir ajuda para levantar a mesa quando o jantar terminar.

A minha melhor amiga nunca quer, o que acho injusto mas ela é maior que eu e depois bate-me (brincadeira).

E para terminar, não tenha vergonha de levar a comida que sobrar. Os restaurantes já têm caixas próprias.

Escrevi sobre isso, neste post:

Viver com Menos #28 – Levar comida do restaurante quando sobra!

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #7 – Roupa!

Segunda-feira, Janeiro 22nd, 2018

Há pessoas que não conseguem viver sem roupa. Precisam de comprar por necessidade, para trabalhar por exemplo, ou mesmo por vicio ou para “curar uma depressão”, o tal exemplo de ir para um centro comercial quando se está chateada, na esperança de ficar melhor. Fica melhor de humor mas arruína a carteira.

Existem imensos truques de poupança que não vai descurar o nosso estilo pessoal, nem se vai refletir na qualidade das peças.

Por isso seja inteligente nas suas compras, como por exemplo no que se refere à compra de roupa para os seus filhos.

Os miúdos crescem muito depressa. Quer mesmo gastar um balúrdio em roupa que ele vai sujar facilmente no recreio da escola e daqui a uns meses já não lhe serve?

Aproveite as feiras, os saldos, as lojas mais baratinhas para essas ocasiões. Brincadeiras com amigos, tardes no parque.

Invista em boas para quando houver saídas ou ocasiões especiais.

Há roupa barata e de qualidade. Procure e vai ver que vai ficar surpreendida.

Isto de ir a centros comerciais e visitar lojas conhecidas só vai pesar no seu orçamento. Para não falar em seguir as tendências. Gastamos imenso dinheiro só para estarmos na moda. Isso para mim está mesmo fora de questão. Até tem o efeito contrário. Perco a pica de usar se vir muitas pessoas com as peças, mesmo que goste muito.

Estou a preparar um post para vos mostrar o quanto estou desligada da roupa.

E digo-vos que funciona. Ando bem, limpa, apresentável e confortável. Nunca liguei a modas, tenho um estilo diferente da maioria das minhas amigas. Não dispenso o preto mesmo no verão e gosto de roupa que não me “aperte muito” mesmo que para isso pareça mais gorda do que sou. É como digo, prefiro conforto a números.

Já pedi roupa emprestada, mas não me senti confortável. Com medo de estragar. Mas, para quem não tem esse problema, use e abuse das “trocas” com as amigas. Principalmente se foi para ocasiões especiais, como casamentos por exemplo. Não gaste balúrdios num vestido se a sua amiga está disposta a emprestar-lhe um que lhe fica bem. São só umas horas…

Pense também em alterar roupa. Apertar aqui, alargar ali, por vezes fica com uma peça com um estilo diferente e assim poupa. No entanto veja se compensa o custo da costureira. Se se ajeitar na máquina de costura, só tem a ganhar.

É tal e qual como nas idas ao supermercado. Faça uma lista do que precisa. Faça conjuntos e verifique se precisa mesmo de 50 tops.

O post que estou a preparar, que mencionei em cima é sobre isso. É uma das medidas de poupança para 2018 e para os anos seguintes.

Eis mais posts que fiz sobre roupa:

Organizar roupa de outra estação

Roupa: Pendurar e guardar

Beleza: Dez dicas para aproveitar melhor a roupa que tem

Organizar Roupa Interior

Retirar Cheiro da Transpiração

Organização de Mantas/DIY – Casa Nova #13

Segunda-feira, Janeiro 22nd, 2018

Quando publiquei este post, mencionei que ia fazer o mesmo na minha casa.

Andei a ver os preços das escadas e vi que estavam totalmente fora do meu orçamento. Nem pensar.

Como não sou menina de desistir do que quero, olhei em volta (mais uma vez) e encontrei na casa do meu pai uma estrutura de uma estante que ele já não usa, porque as prateleiras ficaram tortas. Guardou as partes laterais e eu pedi-lhe uma.

Claro que deu um pouco de trabalho, mas valeu a pena.

Ora vejam o passo a passo.

Ideia inicial, mas com a cor errada 🙂

O corredor da arrecadação serviu de cenário.

Tinta em spray. A parte mais demorada, porque tive de esperar que secasse para a virar e pintar o outro lado.

E lá está ela, já pintada e no sitio.

E o resultado final foi este 🙂

Fiquei satisfeita com o resultado e foi grátis 🙂

O que acham?

Receitas Económicas/Marmita #9

Quarta-feira, Janeiro 17th, 2018

Mais uma receita simples e que dá perfeitamente para fazer em quantidade e óptima para congelar e levar na marmita.

Ingredientes para 4 pessoas:

700 gr de carne picada (porco ou novilho)

1 cebola grande

Azeite

Placas de lasanha

Queijo mozarela ralado

Sal e pimenta q.b.

Alho em pó

Polpa de tomate ou tomate pelado

Salsa em folhas

Uma embalagem pequena de molho bechamel

Preparação:

Faça um refogado com a cebola picada, o alho, o azeite.

Acrescente a carne, envolva bem e deixe cozinhar alguns minutos.

Junte o tomate e envolva. Tempere com sal e a pimenta e deixe cozinhar mais um tempo.

Quando a carne estiver cozinhada, pegue num tabuleiro de ir ao forno e cubra o fundo do mesmo com a carne.

De seguida coloque as placas de lasanha e vá alternando com a carne.

Deite por cima o molho bechamel, polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno a gratinar.

Bom apetite!

Receitas Económicas/Marmita #8

Sexta-feira, Janeiro 12th, 2018

Sobrou um pouco de couve coração que comprei para a sopa e como apetecia-me uma refeição sem carne (cada vez como menos carne), pensei em fazer couve à brás 🙂 e ficou uma delicia.

Tinha batata doce, cortei em palitos e coloquei a assar no forno.

Escaldei as folhas da couve e reservei. Cortei depois às tiras e refoguei com um fio de azeite, uma cebola média e um dente de alho.

Quando as batatas ficaram prontas, juntei ao preparado anterior.

Bati dois ovos, acrescentei salsa em folha e azeitonas e envolvei tudo.

Ficou uma delicia.

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #3 – Aproveitamentos!

Quinta-feira, Janeiro 11th, 2018

Na casa antiga, eu tinha poliban.

Podem ver aqui como limpava as portas.

Comprei este tapete na Primark (por menos de 5 €) porque os que encontrei à medida do poliban eram mais caros e assim ao comprar um grande, podia cortar ao meio e dava para 2 vezes.

It´s a win win situation 🙂

Como agora na casa nova tenho banheira, já estão a ver o cenário, não estão?

Acham que ia comprar um novo, estando este em óptimas condições?

Pois, juntei-os bem e como tem ventosas, nem se dá por isso.

Isto aplica-se a imensas coisas.

Aproveitar o que temos, evitar gastar dinheiro quando temos alternativas.

Saco no Caixote do Lixo – Casa Nova #12

Quarta-feira, Janeiro 10th, 2018

Quantas vezes já vos aconteceu isto?

Colocarem qualquer coisa no caixote do lixo e com o peso, o saco vai ao fundo.

Quantas?

Imagino que já vos aconteceu, umas 50 vezes.

Mas, como ando sempre a inventar para melhorar e tornar mais prático o meu dia-a-dia, vi que tinha estes ganchos adesivos e uma lâmpada acendeu-se 🙂 (estão a imaginar uma cena de desenhos animados? Pois, foi mais ou menos assim.

Coloquei um de cada lado do caixote.

Prendi as alças do saco e…tambores por favor 🙂

Nunca mais aconteceu 🙂

Prático, não acham?

Poupança: Palavra de ordem – Esticar!

Terça-feira, Janeiro 9th, 2018

Todas as semanas eu sento-me à mesa e faço o meu pequeno inventário.

Vejo o que tenho no congelador e no meu armário das mercearias.

Faço a minha lista de refeições e anoto as faltas na lista de compras.

Tudo o que ensino aqui e motivo a fazerem.

Porque resulta e funciona.

Mas eu vou mais além.

Muitas vezes penso logo em 2 refeições. Porque preciso esticar a comida.

O meu orçamento é pequeno e por isso tento aproveitar ao máximo o que tenho e com uma posta de bacalhau por exemplo eu faço duas refeições. De Bacalhau à Gomes de Sá. Para o jantar e para levar para o almoço do dia seguinte.

Faço isto porque tenho que o fazer, neste momento da minha vida eu preciso de o fazer.

Nunca fui de desperdiçar comida e agora então isso não me passa pela cabeça.

Aproveito tudo.

Qualquer dia mostro-vos os restinhos disto e daquilo que tenho no congelador, para fazer qualquer coisa, qualquer refeição e assim poupar na conta do supermercado.

Porque por aqui estica-se e muito.

E por aí?

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #2 – Gel de Banho!

Sexta-feira, Janeiro 5th, 2018

Gosto muito deste Gel da Palmolive que compro em promoção no Continente.

Verifiquei que ao deitar o gel de banho na mão durante o banho, escorria um pouco para a banheira o que significava desperdício.

Por isso aproveitei uma embalagem do creme dos caracóis que acabou, lavei bem e enchei com o gel. E assim a quantidade que tiro é a que preciso.

Posso-vos garantir que o gel dura mais uma semana do que o normal. Testado e confirmado.

E assim se poupa.

Organizing Ideas #20

Quinta-feira, Janeiro 4th, 2018

Os tachos e as panelas são muitas vezes um problema de arrumação. Se tivermos vários, de vários tamanhos, é complicado organizar.

Principalmente se tivermos pouco espaço nos armários para os arrumar.

Vejam no link em baixo algumas hipóteses de organização:

Organizar: Tachos e Panelas!

Aquilo que tem em cima da sua mesa-de-cabeceira revela muito sobre os seus hábitos.

Siga as dicas que estão no link em baixo e mantenha a sua mesa-de-cabeceira organizada e sem tralha.

A mesa de cabeceira não é uma acumuladora de tralha!

Dizem que os quartos dos homens solteiros estão uma desorganização total, mas o carro está impecável.

Dizem que os quartos das mulheres solteiras estão impecáveis e os carros uma desorganização total.

Que tal ganhar 2-1 aos vossos maridos/namorados?

Organização no Carro!

Uma das coisas que mais detesto é ver fios dos equipamentos electrónicos por todo o lado.

Dá cabo do meu sistema nervoso.

Há imensas soluções para “esconder” os cabos mas muitas vezes não nos damos ao trabalho.

Veja no link em baixo:

Organização: Cabos de equipamentos electrónicos!

Pedi ao meu irmão, umas caixas de cereais para inventar e assim poupar 🙂

Vejam como fiz organizadores para as gavetas.

Aproveitar para Organizar – Caixas de Cereais / Arrumação de Roupa

Para a semana há mais!

Medidas de Poupança / 2018 – Dica #1 – Lavar a Loiça!

Quinta-feira, Janeiro 4th, 2018

Na casa antiga tinha um espaço muito pequeno para lavar a loiça, como podem ver pela imagem.

Era só um lava-loiça e o espaço para me mexer era pequeno.

No entanto fazia tudo normalmente, mas a parte da poupança ao lavar a loiça foi descurada.

Lavava tudo com a água a correr. Não dava muito jeito colocar um alguidar.

Agora que tenho 2 lava-loiças e espaço, arranjei alguidares e já estou a lavar a loiça em modo poupança.

Uma medida simples que poupa água e gás (se lavar com água quente, que é o meu caso).

Quarto: Carrinho Ikea – Casa Nova #10

Quarta-feira, Janeiro 3rd, 2018

Lembram-se do carrinho do Ikea que ganhei no Natal?

Mencionei neste post.

Pois, era assim que ele estava a ser utilizado. Ao pé da janela da cozinha como se fosse o carrinho da tralha.

Servia para tudo. Roupa acabada de apanhar, ferramentas, molas da roupa e até para secar meias. Tive de arranjar uma utilidade para ele porque já me estava a dar cabo dos nervos.

Como vendi a mesa que servia de mesa de cabeceira, tive de arranjar uma opção grátis e pensei logo na camilha que tinha ao pé da porta.

Só precisava para colocar o candeeiro, porque não gosto de ocupar muito a mesa de cabeceira. Ficou simples e prática.

E o carrinho?

Pois, aqui está ele!

Coloquei-o ao pé do roupeiro para colocar as outras coisas que preciso.

Bijutarias, maquilhagem, os perfumes, o secador, etc… Ficou muito giro e tudo à mão. Não quis colocar uma estante, nem outra mesa no quarto. Para mim o quarto em relação a móveis está completo.

Gosto do espaço livre que tenho neste momento.

Haja paciência!

Quinta-feira, Dezembro 21st, 2017

Quando publiquei o post em que mostrei a imagem em cima (ver aqui) recebi um comentário parvo (por vezes acontece).

Tudo devido ao facto de mencionar imensas vezes que aproveito imensas coisas, já que o orçamento é apertado, mas mesmo assim ainda há gente que não tem o que fazer.

Comentário:

“Dizes que aproveitas, mas é só coisas novas. Esses potes das mercearias são do Ikea”

Olha, pois são. Tem toda a razão. É que ninguém diria que são do Ikea.

A parte errada da informação é quando menciona “coisas novas”

Minha amiga. Estes potes de mercearias têm 7 anos!

Sim, 7 anos.

Comprei para a casa onde vivi com o meu ex-companheiro. Trouxe alguns. Podem ver aqui. Desculpe lá se gosto de estimar as coisas.

E a estante? Hahahahahaha

Mais uns quantos anos….. ver aqui (era a que tinha na cozinha) Tem 7 anos.

Os cestos? Têm 6 anos! Vejam este post 

Mas os potes em metal não têm anos de existência. São mais recentes, mas o resto não.

A maior parte do que tenho de coisas para a casa, vieram da parceria com a marca KASA. Felizmente, já que neste momento não daria para comprar. Aproveito muita coisa. Faço trocas. Tenho parcerias. Quem me dera comprar tudo novo. Mas não dá! Faço melhoramentos, limpo, pinto, dou um jeito e voilá.

Talvez um dia consiga comer com talheres novos. Mas os que tenho vieram da parceria com a KASA e espero que durem muito tempo.

Organizing Ideas #17

Quinta-feira, Dezembro 7th, 2017

Eu sempre gostei de ter uma “coffee station”.

Já tive na minha antiga casa, onde tinha espaço para a máquina e para as cápsulas. Imagem em baixo.

E agora na casa nova vou fazer. Já tenho sitio para as cápsulas e a máquina já está no sitio.

Depois mostro tudo.

Entretanto no link em baixo, podem ver opções de “coffee stations” e eu gostei de todas.

Coisas giras que encontro por aí #19

Eu tento sempre manter o frigorífico organizado.

Gosto de saber onde tenho as coisas e não perder tempo a retirar o que preciso já que poupa bastante electricidade se mantivermos a porta aberta o menos tempo possível.

E também no que diz respeito à elaboração dos inventários, se tiver tudo organizado, torna a tarefa mais fácil.

A ideia das caixas agrada-me e muito. Facilita o dia-a-dia.

Vejam algumas imagens no link em baixo.

Organização no frigorífico!

Os peluches e os brinquedos são giros para as crianças e muitas delas têm imensos no quarto. Nem sempre é fácil organizar, mas publiquei no post em baixo algumas opções.

Ora vejam:

Organização: Brinquedos no Quarto das Crianças!

Eu adoro chapéus.

E tenho alguns. Menos do que gostaria, mas é o que posso de momento.

Aqui têm algumas opções para organizarem os chapéus.

Gostei de todas.

Organizar: Chapéus! 

Já vos tinha dado ideias para aproveitarem os frascos.

Mas no link em baixo, mostro-vos mais umas quantas.

Organizar: Frascos!

Para a semana há mais!

Organização: Batatas, Cebolas e Fruta – Casa Nova #3

Quarta-feira, Dezembro 6th, 2017

Eu tenho este carrinho do Ikea, lindo e maravilhoso (oferta do meu pai, depois de o chatear exaustivamente) 🙂

Mas neste momento está ocupado com ferramentas, com manuais de instruções, com molas da roupa e outras coisas que vou colocando lá. É o chamado carrinho da tralha. Ainda não sei o que vou lá colocar porque a ideia inicial era colocar as batatas e as cebolas, mas arranjei outra solução bem mais simples e que ocupa pouco espaço, já que não tenho quantidades grandes destes produtos.

Na estante que vos mostrei ontem (ver aqui o post), coloquei 2 baldes em metal mais um recipiente também de metal e organizei estes produtos.

Ficou tudo num só sitio e como tenho a caixa do pão em cima da mesa, não a queria ocupar com a fruta.

Batata Doce

Cebolas

Fruta

Gostei do resultado.

Tudo à mão e ocupa pouco espaço.

As primeiras dicas: Compras de Supermercado!

Quinta-feira, Outubro 26th, 2017

As primeiras dicas que partilhei são as mais importantes.

Foi assim que tudo começou e ao reler estas dicas, vejo que ajudou-me imenso na organização da minha vida e na poupança, especialmente nesta parcela do orçamento doméstico. Compras de Supermercado.

Por isso são sempre úteis e devem ser aplicadas em qualquer altura. Fiz uma atualização, porque a minha vida, entretanto mudou.

Dicas para poupar nas suas compras no supermercado…

Estas dicas não são originais, fui recolhendo informações em tudo o que pude deitar a mão, porque para poupar estou sempre pronta a aprender. E agora aplico no meu dia-a-dia e funcionam!

Escolha as que se adaptam à sua vida e boas compras (sem excessos claro).

1 – Faça menus semanais – Eu perco cerca de meia hora ou menos (depende da imaginação), por semana a planear as minhas refeições. Eu vejo todos os panfletos que colocam na minha caixa do correio, vou aos sites dos supermercados (minipreço, lidl, continente, jumbo), e faço os menus consoante o que está em promoção nessa semana.
Vejo também se já tenho alguns dos ingredientes no frigorifico e na despensa, compro só o que necessito para essa semana.

Não me esqueço de incluir uma refeição se sobras.

2 – Faça uma lista de compras e confira mais do que uma vez – Eu tomo nota de todos os ingredientes dos meus menus semanais, vejo o que tenho e coloco na lista (podem fazer o download da lista de compras aqui no site).

3 – Não faça compras com fome – Eu geralmente vou no sábado de manhã, tomo um bom pequeno almoço antes.

Se você o fizer com fome, com certeza que acabará por comprar algumas coisas desnecessárias que só vão encarecer a sua conta e possivelmente a faz ganhar algumas calorias extra.

4 – Faça um orçamento – Eu sei exatamente o valor que disponho para a comida. Claro que não é uma ciência exata, mas tento sempre não fugir do valor a gastar.

5 – Faça uma lista e coloque à vista (na porta do frigorifico), assim quando falta alguma coisa toma logo nota e veja se dá para evitar as idas ao super durante a semana. O segredo é ir só uma vez por semana e com a prática e o tempo, tente fazer os menus para ir de 2 em 2 semanas. O problema das pessoas em geral é comprarem por impulso.

6 – Faça um inventário da sua despensa – Anote tudo o que tem na despensa (cole na parte de dentro da mesma), e assim é mais fácil fazer os menus, vê o que já tem e evita comprar a mais.

7 – Compre em quantidade, se assim se justificar – Assegure-se, no entanto, que vai utilizar os produtos que comprou antes que acabe o prazo de validade porque se não utilizar, não anda a poupar, anda a mandar dinheiro para o lixo.

8 – Confira os recibos e tome nota dos preços – Eu faço uma folha de calculo no excel em que tomo nota dos preços que estão a ser praticados nos supermercados em que faço as compras, porque assim sei que o produto x é mais barato ali e vou lá comprar.

Isto de andar de um lado para outro, também tem o que se lhe diga, mas eu tenho a sorte de morar num sitio em que tenho tudo à porta.

Convém ver se compensa o que gasta na gasolina.

9 – Compre vegetais congelados – É certo que os frescos são mais saborosos, mas os congelados também são ótimos e duram mais tempo. Eu costumo comprar couves de bruxelas, ervilhas, milho, brócolos e cenouras baby e duram que se fartam.

10 – Leve o almoço para o emprego – Muitos escritórios ou fábricas têm micro-ondas e podem muito bem comer sentados na secretária ou em alguma mesa disponível.

As sobras são fantásticas para isso, ou então façam como eu, muitas vezes cozinho um pouco a mais de carne ao jantar e se faço com batatas, levo no dia a seguir a mesma carne com arroz.

11 – Cozinhe em quantidade e congele – Eu chego a cozinhar num domingo de manhã 3 ou 4 refeições e congelo. Assim quando chego cansada durante a semana, é só aquecer, sabe mesmo bem não passar uma hora na cozinha a preparar o jantar.

12 – Use produtos de marca branca – Eu sou fã. Cada vez mais o meu frigorifico e a minha despensa estão recheados de produtos de marca branca, ainda não consegui descobrir a diferença de alguns produtos (sem ser no preço, claro).

13 – Não compre refeições preparadas – Isso de pôr a lasanha no micro-ondas ou forno durante 10 min e já está…para mim já passou. Para além dos corantes e conservantes que esses produtos têm, o preço até assusta.

14 – Não deite comida fora – Eu faço assim…aproveito tudo…se as cenouras estão a ficar moles, aproveito para fazer sopa, metade de uma cebola que sobrou do refogado, congelo o que sobra, dá para a próxima refeição. Comprei uma lata de rebentos de soja, como só gastei metade, pensei logo numa refeição para uns dias depois para não o mandar fora.

Quantas vezes não mandamos fora coisas que ficam intragáveis depois de uns dias no frigorífico, principalmente se a lata fica aberta?

Tentem gastar antes de estragar.

15 – Use os cartões e talões de desconto – Eu uso e abuso de todos os descontos que tenho. Não compro por comprar, só compro aquilo que me convém para os meus menus semanais, aliás muitas vezes faço os meus menus em função do que tenho desconto.

16 – Leve os sacos – Em todos os supermercados os sacos já não são gratuitos (se tiver errada corrijam-me por favor).

Boas compras!

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