Planear o menu semanal pode parecer uma tarefa desafiadora, mas com algumas dicas simples, fica muito mais fácil preparar jantares saborosos, nutritivos e aconchegantes para os dias mais frios.
Eis as sugestões para esta semana:
- Domingo: Arroz de pato com legumes
- Segunda-Feira: Hambúrguer caseiro com salada e batatas assadas
- Terça-Feira: Peixe ao forno com molho de ervas, acompanhado de legumes ao vapor
- Quarta-Feira: Frango com caril e arroz de jasmim
- Quinta-Feira: Risoto de legumes ou de cogumelos
- Sexta-Feira: Lasanha de carne
- Sábado: Strogonoff de frango ou carne, com arroz branco e batata palha
Bom apetite!
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