FEATURED Menus Opções de Marmita #22 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 23 de Janeiro de 2016 FEATURED Esqueci-me de tirar foto à refeição de segunda-feira e na sexta fui almoçar com uma amiga,… Ler Mais
FEATURED Menus Menu da Semana! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 17 de Janeiro de 2016 FEATURED Eu não posso comer, mas posso sugerir. Eis as minhas sugestões para o Menu da Semana:… Ler Mais
FEATURED Menus Opções de Marmita #21 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 16 de Janeiro de 2016 FEATURED Eis o que levei esta semana na marmita 🙂 Tudo comidinha boa que aquece bem no… Ler Mais
FEATURED Menus Opções de Marmita #20 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 9 de Janeiro de 2016 FEATURED Eis as refeições que levei para o emprego. Refeições incluídas no meu plano de dieta. Na… Ler Mais
FEATURED Menus Menu da Semana! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 27 de Dezembro de 2015 FEATURED Mais umas sugestões para a elaboração do Menu da Semana. 2ª Feira – Escalopes de Malagueta… Ler Mais
FEATURED Menus Opções de Marmita #19 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 26 de Dezembro de 2015 FEATURED Esta semana só trabalhei 3 dias. Foram dias cansativos mas consegui fazer as 3 refeições para… Ler Mais
FEATURED Menus Já pensou no que comeu ontem e hoje? by Mónica Dona de Casa Perfeita on 25 de Dezembro de 2015 FEATURED Sei que por esta altura já enfardaram tudo o que vos colocaram à frente. Mas, só… Ler Mais
FEATURED Menus Menu da Semana! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 20 de Dezembro de 2015 FEATURED Mais uma semana vai começar e mais uma semana para planear. Eis as minhas sugestões para… Ler Mais
FEATURED Menus Opções de Marmita #18 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 19 de Dezembro de 2015 FEATURED Eis as opções de marmita desta semana. Foi o que levei para o emprego. Gostei de… Ler Mais
FEATURED Menus Menu da Semana! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 13 de Dezembro de 2015 FEATURED Eis as minhas sugestões para o menu desta semana. Segunda-Feira – Empadão de Bacalhau e Alho… Ler Mais
FEATURED Menus Opções de Marmita #17 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 12 de Dezembro de 2015 FEATURED Esta semana houve um feriado, por isso só tenho 4 opções. E aqui estão elas. Tudo… Ler Mais
FEATURED Menus Menu da Semana! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 6 de Dezembro de 2015 FEATURED Semana a começar e vocês ainda vão a tempo de fazer a vossa lista de refeições.… Ler Mais
FEATURED Menus Opções de Marmita #16 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 5 de Dezembro de 2015 FEATURED Na segunda-feira tirei um dia de férias, por isso só levei marmita os restantes 4 dias.… Ler Mais
FEATURED Menus Opções de Marmita #15 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 29 de Novembro de 2015 FEATURED Esta semana estive de férias 2 dias, por isso só tenho as marmitas dos outros 3.… Ler Mais
FEATURED Menus Menu da Semana! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 22 de Novembro de 2015 FEATURED Ontem publiquei as opções de marmita, mas durante a semana ao jantar pode caprichar um pouco.… Ler Mais
FEATURED Menus Opções de Marmita #14 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 21 de Novembro de 2015 FEATURED Mais umas opções de marmita para vos ajudar. Esta semana comi o que me apeteceu. Comi… Ler Mais
FEATURED Menus Opções de Marmita #13 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 14 de Novembro de 2015 FEATURED Eis as opções de marmita desta semana. Tudo aquilo que levei para o emprego. Bacalhau à… Ler Mais
FEATURED Menus Opções de Marmita #12 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 8 de Novembro de 2015 FEATURED Aqui têm a lista de refeições que levei para o emprego. Muslitos (feitos no forno) com… Ler Mais
FEATURED Menus Opções de Marmita #11 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 31 de Outubro de 2015 FEATURED Aqui estão as opções de marmita desta semana. Arroz com um toque de caril, mistura chinesa,… Ler Mais
FEATURED Aproveitar Cozinhar Menus Opções de Marmita #10 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 24 de Outubro de 2015 FEATURED Aqui têm as refeições que levei para o emprego esta semana. Aquece muito bem no microondas.… Ler Mais
