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Update da dieta #52 – Saídas & Jantares!

Segunda-feira, Setembro 3rd, 2018

No sábado fui jantar fora com a minha melhor amiga e com outra muito próxima.

Fomos a um restaurante de Sushi/Pizzaria/Italiano e que tinha pratos de Vitela e Frango como “cozinha normal” portuguesa.

Escolhi a Vitela, já que como frango muitas vezes e como acompanhamento escolhi espinafres salteados e batata frita.

Batata frita está na minha lista de alimentos permitidos mas arrependi-me de ter pedido.

Batata Frita é Batata Frita. Posso comer mas não devia ter comido. Foi assim um misto de emoções.

Fiquei feliz por ter tido este pensamento e por ter escolhido comida dita normal, mas podia ter pedido duas doses de espinafres salteados e ficava bem na mesma.

Isto tudo para responder a algumas mensagens e emails que recebi a perguntar se agora janto fora e o que como.

Faço-o uma vez por mês e há opções. Felizmente há bastantes restaurantes que têm diversos tipos de culinária.

As minhas amigas comeram sushi, eu até não gosto de sushi mas podia ter comido pizza ou uma pasta e não o fiz. Comi um bife grelhado. O importante é o convívio e até com uma sopa eu ficava bem. Estou focada e para a próxima não há batata frita para ninguém 🙂

Desafio A Dona de Casa Perfeita – Mês 9 – Poupança!

Segunda-feira, Setembro 3rd, 2018

Publiquei de manhã o resultado do mês de Agosto (ver aqui) e agora já estou focada na próxima categoria.

O mês de Setembro está aí e é o mês da POUPANÇA.

Até porque vem aí o regresso às aulas e está na altura de vermos o orçamento doméstico. Faltam 4 meses para acabar o ano e temos de reavaliar a situação financeira.

Vamos rever o orçamento doméstico…

Vamos rever as despesas fixas e onde podemos reduzir…

Vamos fazer contas aos gastos dos meses anteriores para ver onde podemos cortar…

Vamos rever a lista dos objectivos financeiros deste ano…

Enfim, vamos pôr as contas em ordem 🙂

Eis alguns posts que fiz sobre a poupança, para vos ajudar no Desafio:

A poupança não deve ser sazonal!

Poupança: Regresso às Aulas!

Medidas de Poupança: Orçamentos!

Medidas de Poupança: Novo vs Usado!

A Dona de Casa Perfeita e a Bimby® 7 – Receitas encontradas por aí!

Segunda-feira, Setembro 3rd, 2018

A semana que passou foi dedicada à pesquisa de receitas, consoante aquilo que podia comer.

Encontrei bastantes. E pelos vistos muito saborosas.

Ontem era dia de fazer marmitas e dei uma vista de olhos nos apontamentos que tinha e escolhi esta com pescada.

Ingredientes:

1 embalagem de Filetes de Pescada do Cabo (eu usei 3 lombos de pescada)

1 couve-flor com cerca de 400 gr

1 cenoura

1 alho-francês cortado em rodelas

Alho e Salsa (usei alho em pó e salsa em folhas secas)

100 gr de água

3 ovos

1 colher de chá de farinha de milho (não coloquei)

1 colher de chá de mostarda (não coloquei)

Sumo de limão

30 gr de azeite

Sal e pimenta

Preparação:

Depois dos filetes descongelados tempere-os com sal, pimenta e sumo de limão, reserve;

Retire as folhas à couve-flor, lave-a, corte-a em quarto bocados e coloque no copo da Bimby®, pique-a durante 10 segundos na velocidade 5. Retire e reserve;

Descasque a cenoura, corte-a em quatro, coloque no copo, pique-a durante 10 segundos, na velocidade 5. Retire e reserve;

Coloque o azeite no copo, o alho-francês e programe 5 Minutos/ Counter-clockwise operation, vel Gentle stir setting, 100ºC

Adicione a couve-flor, a cenoura, a água, tempere de sal, salsa, alho e pimenta e programe 10 Minutos/ vel Gentle stir settingCounter-clockwise operation / Varoma.

Junte os filetes cortados em cubos pequenos, envolva com a ajuda da espátula, programe 10 Minutos/ vel Gentle stir settingCounter-clockwise operation / 100ºC

Numa taça bata os ovos, com a mostarda e a farinha de milho e adicione ao preparado. Envolva durante 15 segundos / vel Gentle stir settingCounter-clockwise operation ;

Coloque tudo num tabuleiro e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 25 minutos (eu deixei apenas 10 minutos) já estava a ficar douradinho.

Eu acrescentei uma camada de batata doce (coloquei no meio) para ficar com um pouco de hidratos.

Ficou uma delicia e deu para 3 marmitas.

Uma receita a repetir com certeza e para a próxima vou experimentar com outro peixe.

Receita: Zézinha, site Petiscos

Se estiverem interessadas numa demonstração e se quiserem saber informações relativamente à Bimby® e às suas funcionalidades e opções de compra, consultem o site da Bimby. Vão adorar!

Desafio A Dona de Casa Perfeita – Mês 8 – WC! – RESULTADO!

Segunda-feira, Setembro 3rd, 2018

O mês de Agosto chegou ao fim e com ele mais uma categoria do Desafio A Dona de Casa Perfeita

Este mês foi dedicado ao WC e deu-me imenso gosto em concluir porque reduzi, destralhei, limpei tudo a fundo e fiquei muito contente com o resultado.

O Minimalismo está muito presente na minha vida e estou a gostar deste estilo de vida.

Nas imagens a seguir podem ver o “Antes” da estante que tenho no WC.

O “Depois” está muito mais reduzido.

Dei algumas toalhas ao meu irmão (não precisava de tantas), limpei tudo e ficou com muito mais espaço.

Coloquei o papel higiénico por baixo do lavatório e já não está à vista.

O móvel que tem na parede também ficou arrumado e com mais espaço.

Destralhei muito, porque tinha imensos produtos que já não uso. Alguns, até já estavam fora do prazo.

Ficou muito melhor.

E vocês?

Como correu?

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