Tenho andado a comer ovos, mas confesso que já estou um pouco enjoada e por isso resolvi comer um pão ao pequeno almoço.
Neste momento tenho uma alimentação equilibrada, com a dose certa de hidratos, proteína e de legumes recomendada pela nutricionista.
Por isso decidi fazer o meu próprio pão, na Bimby® e ficou maravilhoso.
Ingredientes:
200 g água
70 g leite
20 g fermento fresco padeiro
20 g manteiga
1 pitada açúcar
500 g farinha tipo 65 (eu usei farinha sem glúten)
mais q.b. para povilhar
1/1/2 c. chá de sal
Preparação:
1-Coloque no copo a água, o leite, a manteiga, o fermento e o açúcar e aqueça 2 min / 37ºC / Vel 2.
2-Adicione a farinha e o sal e amasse 3 mim / Vel espiga. Retire para uma taça e deixe levedar num local morno cerca 30 minutos, ou até que a massa dobre de volume.
3-Divida a massa em partes iguais com aprox. 65 g cada, molde as carcaças a gosto, e coloque num tabuleiro polvilhado com farinha, deixe levedar cerca de 30 minutos.
4-Aqueça o forno a 180º C.
5-Polvilhe as carcaças com farinha e com uma faca faça um corte na parte superior de cada uma.
6-Leve ao forno pré-aquecido a 180º C cerca de 25 minutos, e coloque uma tacinha de água dentro do forno durante a cozedura.
7-Retire e deixe arrefecer sobre uma rede.
Bom apetite!
Se estiverem interessadas numa demonstração e se quiserem saber informações relativamente à Bimby® e às suas funcionalidades e opções de compra, consultem o site da Bimby. Vão adorar!
1 COMMENT
Cláudia
6 anos agoAi mas que bom aspecto =)
Beijocas