Os posts que publiquei estavam agendados, porque aqui a vossa amiga esteve uns dias de molho.
Fui apropelada por um camião (não literalmente), tive febre, tosse que parecia que o cerebro ia sair pela boca, ranho até dizer chega, dormia 2 horas por dia, enfim….fui trabalhar 2 manhãs, mas acabei por estar imenso tempo em casa doente.
Também não fui às compras no fim-de-semana e como perdi o paladar, tenho comido qualquer coisa, porque sejamos sinceros, não fazia muita diferença.
Tenho andado a gastar o que tenho e no outro dia comi apenas legumes com uma lata de atum e um fio de azeite. Ando também um pouco farta de carne mas também não vejo muitas opções, porque como já vos disse uma vez, não gosto dos produtos vegetarianos e vegan que estão à venda por serem muito processados. Não quero comer coisas com sabor a carne que não são carne. É tudo um pouco confuso para mim e neste momento sinto-me um pouco perdida no meu plano de alimentação. Tenho que me focar e planear tudo muito bem.
Detesto sentir-me assim. Sei que foi “apenas” uma gripe forte, mas como já disse imensas vezes, cada caso é um caso e eu estava mesmo mal. Até fiz 2 testes covid, porque estava mesmo com os sintomas todos, incluindo dificuldade em respirar.
Bem, hoje já estou melhor. Tirei o dia para mim (adoro fazer isso), e estive a pensar e programar imensa coisa que quero fazer aqui no site e com vocês.
Mais produtos da marca virão e acho que vão gostar muito.
Amanhã, volto a publicar posts com dicas e quero fazê-lo diariamente. Este site é a minha outra fonte de rendimentos e é um prazer imenso ajudar com as minhas dicas. Gosto de comunicar e enquanto me der prazer e tiver vocês desse lado, estarei por aqui.
Beijinhos!
2 COMMENTS
Margarida
2 anos agoOlá Monica! Espero que esteja melhor 😉
Sobre a alimentação, eu cada vez como menos carne; aposto no peixe, ovos e legumes. Cada vez mais fazemos aqui em casa refeições vegetarianas e não recorremos a substitutos processados da carne. Refeições vegetarianas podem ser “simplesmente”… legumes, voilá 🙂 Se juntar arroz integral ou massas de lentilhas/grão com leguminosas e legumes, fica com uma refeição nutritiva e saciante, saborosa, sem carne, económica, saudável e que pode ajudar na perda de peso (depende do que come fora das refeições). Pratos que eu costumo fazer com sucesso: lasanha ou empadão com lentilhas, Brás de Legumes, hambúrguers de aveia e atum e por aí fora. Se o prato tiver sabor e saciar, tem tudo para correr bem. Boa sorte!
Cláudia
2 anos agoAs melhoras. Eu estou igual :/
Beijocas