Eis as opções de marmita para esta semana.
É tudo caseiro e aquece bem no microondas.
Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.
Pescada no forno com batata, pimento e feijão verde cozido.
Almôndegas de Peru com Macarrão (marmita perdida no congelador)
Chilli com carne, arroz com macedónia de legumes e brócolos (mais uma marmita perdida)
Espécie de salada russa com pescada
Frango no forno (feito pelo mano), com batata doce no forno e espinafres salteados
Bom apetite!
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