Eis as opções de marmita para esta semana.
É tudo comida caseira que aquece bem no microondas.
Alho Francês à Brás.
Quiche de Legumes com Batata Doce no Forno
Quiche de Legumes com Arroz Selvagem
Mistura de Legumes salteados com cogumelos e macarrão.
Esta refeição ficou um pouco seca porque não coloquei ovo. Pensei que não fosse necessário mas faz toda a diferença.
Alheira vegetariana com espinafres salteados e camarão (que sobrou do ano novo).
Depois explico-vos porque comi camarão.
Bom apetite!
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