Fui ao congelador e não tinha marmitas já preparadas.
Fiquei mesmo chateada porque não me apetecia cozinhar.
Entendem agora porque dá imenso jeito ter refeições já preparadas para estes dias?
Abri o frigorífico e vi que tinha um resto de frango assado dentro de uma caixa hermética.
Pensei logo em inventar qualquer coisa, porque o frango é muito versátil e é um dos meus alimentos favoritos.
Vi também que tinha um tomate para salada que já estava um pouco maduro e peguei nele.
Fui ao congelador e tirei uma mão cheia de brócolos e pus tudo na bancada da cozinha.
Na despensa tinha uma batata doce e uma cebola média.
Fiz um refogado com a cebola, juntei o tomate e os brócolos previamente cozidos, especiarias, cozi as batatas à parte e voilá 🙂
Duas marmitas em 20 minutos.
Se tivesse já refeições prontas no congelador não ia perder este tempo, mas fiquei muito contente com o resultado. Estava uma delicia.
Mais uma refeição a repetir.
Leave a Comment