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Archive for Junho 15th, 2018

To do List para este Fim-de-Semana!

Sexta-feira, Junho 15th, 2018

Depois de uma semana de ferias, não tenho assim muita coisa para fazer.

É verdade que esta semana, fiz os mínimos dos mínimos mas também o objectivo destas férias eram descansar, apanhar sol, estar com as minhas amigas, almoçar com o meu pai no seu aniversário e fiz isso tudo.

Por vezes é preciso parar. Sei que não estou no meu estado normal, mas por um lado, o descanso também é preciso. É forçado, mas é o que temos 🙂

Mas como todos os dias existem tarefas a fazer, este fim-de-semana quero fazer o seguinte:

– Sexta-Feira

Lavar roupa

– Sábado

Limpar a casa

Limpar a fundo os armários da cozinha (depois mostro)

Comprar legumes e fruta

Fazer um bolo para o meu pai

– Domingo

Arrumar mais uma caixa que tenho na arrecadação (palpita-me que vai tudo para o lixo)

Fazer a minha caminhada (perto de casa)

Passar a roupa a ferro

Quero almoçar com o meu pai e passear com o meu Simão.

Bom fim-de-semana!

Update da dieta #44 – Férias!

Sexta-feira, Junho 15th, 2018

Nos últimos tempos, nas minhas férias, verifico que o meu estado ou é de pura energia, ou é de pura apatia.

Ultimamente tem sido mais a última hipótese, como já mencionei aqui no site. Os sintomas da tiróide são complicados e é mesmo um sacrifício levantar-me da cama.

Tenho lutado contra as minhas forças, mas tenho sempre uma voz na minha cabeça que me diz que preciso de me mexer e por causa disso tenho caminhado todos os dias.

Posso estar deitada no sofá durante 10 horas por dia, mas pelo menos durante 1 hora eu faço o esforço de caminhar.

Felizmente tenho jardins e circuitos perto da minha casa, ou então o paredão da praia, que ontem foi a minha escolha, já que o tempo ajudou.

Tenho contrariado este meu estado apático e ontem por exemplo fui ao Ikea, um local que adoro e que geralmente faz-me bem. Aquelas coisas simples que me fazem feliz 🙂 Fui para ver como me sentia. Saí de lá 15 minutos depois com uma almofada de € 1.89. E foi porque estava mesmo a precisar. Estava desejosa para chegar a casa, vestir outra roupa e sentar-me no sofá a ver mais uns quantos episódios da Dynasty.

Enfim…

Ao menos não estou a trabalhar. Estou a descansar em demasia (isto existe?) 🙂

Nota: Estes posts não servem como queixume. Servem para partilhar a minha experiência, servem para ajudar quem passa pelo mesmo. Pedem-me para escrever. Nem imaginam os emails que recebo de pessoas a partilharem a sua situação. Há mesmo muitas pessoas que têm problemas da tiróide e estão com os mesmos sintomas que eu. É só um post por semana. Não se enervem. Porque não sabem o vosso futuro.

Poupança: Folhetos e Promoções #78

Sexta-feira, Junho 15th, 2018

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Bazar e Têxtil (Promoções de 14 a 20 de Junho)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 20 de Junho)

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 20 de Junho)

Continente – Preços mais Baixos (Promoções até 18 de Junho)

Lidl – (Promoções até 17 de Junho)

Jumbo – (Promoções até 17 de Junho)

Pingo Doce – (Promoções até 25 de Junho)

Intermarché – (Promoções até 20 de Junho)

Aldi – (Promoções a partir de 13 de Junho)

Boas compras!

A Rubrica da Vanessa – Crónicas de Quatro Patas!

Sexta-feira, Junho 15th, 2018

A rubrica de hoje é em modo desabafo, uma crónica de quem tem neste momento a seu cargo, um bebé canino de 3 meses. Da ideia à conceção é um passo e da conceção às consequências, bem, é mesmo instantâneo.

É fácil, muito fácil apaixonarmo-nos por aquele ser amoroso, mas por muita consciência que tenhamos, as adversidades são sempre uma incógnita. De repente, temos este pequeno ser dependente de nós, de bexiga destreinada, cheio de energia e vontade de roer tudo e todos. É cansativo, muito cansativo. São tão amorosos quanto teimosos e o controlo de certas necessidades fisiológicas, simplesmente ainda não existe. São bebés no real significado da palavra.

Quanto a dicas, não posso adiantar grande coisa, mas para quem tem chão de madeira ou flutuante, é o pânico. Aconselho vivamente a cortar o acesso à maioria das divisões da casa, até que o reforço positivo finalmente compense. É também importante ter brinquedos, muitos brinquedos, que durarão provavelmente apenas umas horas, mas vale sempre a pena investir em mais, antes a cabeça de um boneco arrancada, do que uma cadeira sem uma perna.

Bom, mas falemos então das coisas boas: olhinhos meigos, brincadeiras sem fim, abraços, beijinhos e lambidelas, muita, muita companhia e um amor para a vida toda.

A reter: cães bebés, irrequietos e gatos adultos?! É um processo exaustivo; Animais e crianças?! Tudo certo!

A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

Visitem Um Sonho só Meu

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