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Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

Levar marmita para o trabalho é uma medida de poupança.
Vejam as minhas, nos ultimos 5 dias.

Almondegas de Peru, com Arroz e Legumes

Tiras de Frango, com Esparguete e Legumes

Veggie – Esparguete com Legumes

Trabalho Remoto – Arroz de Ervilhas, Bife de Peru e Salada

Trabalho Remoto – Filetes de Peixe, Batata, Brocolos e Cenoura

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