Mas bem que poderiam ser 7 Marmitas, dado que sobrou ingredientes.
A nova rubrica do site é fazer o máximo de refeições, com o menor custo.
Acho que para primeira vez, não correu nada mal 🙂

Comecei no Aldi, mas quero testar todos os supermercados.
Comprei:
- Mix de Legumes
- Almondegas de Peru
- Cebola
- Tomate
- Esparguete

Gastei: € 7,67
E deu para estas marmitas. Como a massa congela bem, tenho 2 para comer durante a semana, o resto vou congelar.

100 gr de hidratos + 100 gr de proteína + Legumes
Utilizei especiarias e azeite que tinha em casa.

E sobrou estes ingredientes 🙂


Acham que vale a pena, posts assim?
O que acharam?

3 COMMENTS
Natacha
1 ano agoAdorei, Mónica! Podes continuar, sem sombra de dúvida.
Um beijinho 🙂
Margarida Silva
1 ano agoAdorei.
Força para continuar.
Estarei aqui porque adoro os seus temas, sempre atuais e são maravilhosos exemplos. Ainda hoje sigo muitos dos seus conselhos do livro, Dona de casa perfeita.
Abraço 🫂, no seu coração ❤️.
Zélia
1 ano agoGostei da ideia, muito útil! 🙂 Obrigada Mónica.