Mas bem que poderiam ser 7 Marmitas, dado que sobrou ingredientes.
A nova rubrica do site é fazer o máximo de refeições, com o menor custo.
Acho que para primeira vez, não correu nada mal 🙂
Comecei no Aldi, mas quero testar todos os supermercados.
Comprei:
- Mix de Legumes
- Almondegas de Peru
- Cebola
- Tomate
- Esparguete
Gastei: € 7,67
E deu para estas marmitas. Como a massa congela bem, tenho 2 para comer durante a semana, o resto vou congelar.
100 gr de hidratos + 100 gr de proteína + Legumes
Utilizei especiarias e azeite que tinha em casa.
E sobrou estes ingredientes 🙂
Acham que vale a pena, posts assim?
O que acharam?
3 COMMENTS
Natacha
3 meses agoAdorei, Mónica! Podes continuar, sem sombra de dúvida.
Um beijinho 🙂
Margarida Silva
3 meses agoAdorei.
Força para continuar.
Estarei aqui porque adoro os seus temas, sempre atuais e são maravilhosos exemplos. Ainda hoje sigo muitos dos seus conselhos do livro, Dona de casa perfeita.
Abraço 🫂, no seu coração ❤️.
Zélia
3 meses agoGostei da ideia, muito útil! 🙂 Obrigada Mónica.