Olho para o espelho e noto diferenças…
Olho para a minha barriga e vejo que nunca esteve tão “lisa”
Olho para as calças e vejo que já vestia um número mais baixo.
Sinto-me diferente 🙂
Estou a gostar muito desta fase. Aliás não é uma fase, é um estilo de vida.
Desde o dia 20 de Agosto que não como os alimentos mencionados na lista que escrevi neste post.
Volto a mencionar que não comi um única migalha.
O melhor é que estou a habituar-me a isto e as restrições já não são assim tão difíceis.
É preciso ter muita força de vontade. Isso posso garantir. Houve momentos complicados, mais no inicio. Agora já nem procuro o que não posso comer.
O ser humano é de hábitos, por isso não é impossível.
No dia 26 deste mês tenho consulta e com o tempo consigo chegar ao peso que quero, com saúde, que neste momento é o mais importante para mim. Não quero estar mais magra e ter os mesmos sintomas da Tiroidite de Hashimoto.
Quero estar bem 🙂

2 COMMENTS
Margarida
6 anos agoOlá,
Também tento melhorar a minha alimentação mas é um processo difícil.
Parabéns pela força de vontade!
Beijinhos
Margarida
Cláudia
6 anos agoParabéns! Excelente mesmo =)
Beijocas