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Dicas Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

Mais uma semana de trabalho, mais 5 marmitas.
Vejam o que comi ao almoço.

Quiche de Atum, Miolo de Camarão e Legumes

Salmão Grelhado, Arroz e Legumes

Bife da Perna de Peru e Arroz Primavera

Almondegas de Peru e Esparguete sem gluten

Trabalho Remoto – Arroz Primavera, Ovo e Almondegas de Peru

Bom apetite!

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