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Meal Prep / Opções de Marmita!

Mais uma semana, mais uma Meal Prep.

Quando chego do trabalho, não gosto de perder muito tempo na cozinha, por isso no domingo de manhã é certo tratar das marmitas. É uma rotina que gosto muito.

Esta semana vou trabalhar no escritório 4 dias e eis as marmitas que preparei.

  • Lombo de Salmão com Batata Doce no Forno
  • Almondegas de Bovino com Esparguete e Legumes Salteados
  • Frango com Legumes Salteados
  • Bife de Peru com Cebolada e Arroz e Milho (não coloquei na caixa hermética que levo para o escritório, porque só tenho 3 🙂 )

E no fim, ficou tudo limpinho como se quer 🙂

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