Meal Prep / Opções de Marmita!

Mais uma semana, mais uma Meal Prep.

Quando chego do trabalho, não gosto de perder muito tempo na cozinha, por isso no domingo de manhã é certo tratar das marmitas. É uma rotina que gosto muito.

Esta semana vou trabalhar no escritório 4 dias e eis as marmitas que preparei.

• Lombo de Salmão com Batata Doce no Forno
• Almondegas de Bovino com Esparguete e Legumes Salteados
• Frango com Legumes Salteados
• Bife de Peru com Cebolada e Arroz e Milho (não coloquei na caixa hermética que levo para o escritório, porque só tenho 3 🙂 )

E no fim, ficou tudo limpinho como se quer 🙂