Meal Prep / Opções de Marmita!

As marmitas da semana já estão prontinhas.

Faço sempre 3 marmitas primeiro, porque geralmente o 4º dia estou a trabalhar em casa e nesse dia faço a 5ª marmita, para ficar mais fresca.

Este domingo fiz o seguinte:

• Legumes Salteados (adoro esta combinação)
• Hamburguer de Vaca
• Costeleta do Fundo
• Puré de Abóbora
• Bacalhau à Brás (usei alho francês em vez de batata palha)
• Picadinho de brócolos, cenoura e couve-flor

Fiz as seguintes marmitas:

• Bacalhau à Brás
• Hamburguer de Vaca com Picadinho de Brocolos, Cenoura e Couve-Flor, Puré de Abóbora e Legumes Salteados
• Costeleta do Fundo com Picadinho de Brocolos, Cenoura e Couve-Flor, Puré de Abóbora e Legumes Salteados