Eis as opções de marmita para esta semana.

É tudo caseiro e aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Bacalhau com espinafres e batata doce no forno (receita do bacalhau neste post)

Salsichas de peru de cebolada com cogumelos e esparguete integral

Salsichas frescas de peru com cogumelos e batata cozida (receita neste post)

Bacalhau à Brás (como todas as semanas). Adoro!

Salmão no forno com batata doce, também no forno e brócolos.

Bom apetite!

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