Mais 5 dias, mais 5 marmitas que levei para o trabalho.
Eis as que preparei para o almoço.
Arroz à Valenciana
Bife da Vazia Grelhado com Arroz, Ovo e Legumes
Arroz de Cenoura e Carne de Vaca Estufada
Dourada no Forno com Batata, Couves de Bruxelas e Brocolos Cozidos.
Estas duas marmitas fazem parte do meu novo plano alimentar.
Carne de Vaca Grelhada com Arroz, Couves de Bruxelas e Brocolos.
Bom apetite!
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