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Cozinhar Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

Mais 5 dias, mais 5 marmitas que levei para o trabalho.
Eis as que preparei para o almoço.

Perninhas de Frango Estufado com Batata Doce e Legumes Salteados.

Hamburguer de Azeitona, Couve Flor com Pimentos e Mistura Juliana Salteada.

Filetes de Pescada no Forno, Ovo Cozido, Puré de Abóbora, Batata Doce e Feijão Verde

Hamburguer de Picanha Grelhado, com Couve Flor, Puré de Abóbora, Batata Doce e Feijão Verde

Dia de Trabalho Remoto, fui almoçar com o meu pai. Comi Filetes de Polvo, com Salada e meia duzia de Batatas Fritas.

Bom apetite!

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