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Cozinhar Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

Mais 5 dias, mais 5 marmitas que levei para o trabalho.
Eis as que preparei para o almoço.

Salmão no Forno, com Feijão Verde, Batata Doce e Abóbora

Peru Estufado com Arroz de Juliana, Espinafres e Mistura de Legumes Salteados

Carne Picada com Batata Doce, Espinafres, Cogumelos e Mistura de Legumes Salteados

Solha no Forno com Arroz de Grelos e Salada de Pepino e Tomate Cherry

Costeleta do Fundo, com Arroz de Juliana e Tomate Cherry

Bom apetite!

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