FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #35 – I did it again! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 7 de Dezembro de 2017 FEATURED Já estava a ressacar 🙂 Embora andasse a fazer imenso exercício (mudanças são exercício forçado), andava… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #34 – Descobri que tenho músculos! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 28 de Novembro de 2017 FEATURED Mencionei neste post que estava com saudades do ginásio. Mas neste momento só me apetece estar… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #34 – As diferenças! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 22 de Novembro de 2017 FEATURED Eu costumo tirar fotos no elevador do trabalho 🙂 Diverte-me! E é nestas fotos que noto… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #33 – A falta que o ginásio faz! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 14 de Novembro de 2017 FEATURED Já anulei a matricula. Já não reservo aulas no site. Já não preparo a mala nem… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #31 – Objectivos! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 27 de Outubro de 2017 FEATURED Estão a ver esta foto? Sim, sou eu 🙂 em Setembro de 2015. Estão a ver… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta A alimentação da Mónica! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 24 de Outubro de 2017 FEATURED A pedido eis as minhas refeições. Isto foi no sábado, mas até agora tem sido mais ou… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #31 – Intolerâncias! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 24 de Outubro de 2017 FEATURED Este fim-de-semana foi de planeamento e mudanças. Precisava de ocupar a cabeça, devido aos últimos acontecimentos… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #30 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 19 de Outubro de 2017 FEATURED Lembram-se que comentei que a minha desgraça era o pão e que tinha começado a comer… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #29 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 11 de Outubro de 2017 FEATURED Relativamente ao exercício, tem de haver imensa força de vontade. É só o que vos digo.… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #28 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 10 de Outubro de 2017 FEATURED A dieta está a correr bem (cof cof), sobre o exercício escrevo em outro post 🙂… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #27 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 21 de Setembro de 2017 FEATURED Pediram-me uma actualização da minha dieta, por isso aqui vai: Isto está a correr bem:-) Sinto-me… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #26 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 14 de Setembro de 2017 FEATURED Vocês sabem que eu já fiz quase tudo para emagrecer, não sabem? Tirando as operações… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #25 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 12 de Setembro de 2017 FEATURED Na semana passada cometi uma loucura 🙂 Inscrevi-me no ginásio. Mais uma vez. Sou teimosa que… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #24 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 29 de Agosto de 2017 FEATURED No meio desta minha luta contra o peso, cheguei à conclusão de uma coisa. As pessoas… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #23 – Resultado! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 24 de Agosto de 2017 FEATURED Lembram-se deste post? Em que eu me desafiava a estar 7 dias sem os produtos que… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #23 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 17 de Julho de 2017 FEATURED Vocês sabem que eu ando sempre em dieta 🙂 Experimento tudo e tenho tido alguns resultados,… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Projecto 50 kg – Sem obsessões! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 28 de Junho de 2017 FEATURED Quando publiquei o post com o fim do Projecto 50 Kg (ver aqui), lembrei-me de um texto… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Projecto 50 kg – Fim! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 23 de Junho de 2017 FEATURED Ontem chegou ao fim o meu Projecto 50 kg, lembram-se? Vejam aqui E não fui bem… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Projecto 50 kg – Semana 8 – Alternativas alimentares #2 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 15 de Maio de 2017 FEATURED Não posso andar sempre a comer bolinho de aveia e banana, pois não? Ver aqui o… Ler Mais
FEATURED Cozinhar Dieta Receita: Bolos de Aveia com Banana! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 18 de Abril de 2017 FEATURED Pediram tanto a receita dos meus bolinhos que…aqui está ela 🙂 São tão bons!!!! E simples… Ler Mais