Mais uma mudança, mais um passo, literalmente 🙂
O que tem que ser, tem muita força.
Comecei a mudar os meus hábitos alimentares e isso inclui passar a comer pão sem glúten. Aqui está a minha experiência com a máquina de fazer pão.
Eu sou muito visual e por vezes a mudança de uma almofada é o suficiente para ficar tudo diferente.
Já tive muitas perguntas sobre o que levo na lancheira e hoje antes de sair de casa, decidi tirar fotos.
Resolvi que tinha de mudar e embora seja a conta gotas, sinto que o estou a conseguir.
Cancelei em Janeiro, voltei em Julho. Tudo por uma vida mais saudável.
Já mudei mais do que uma vez, mas sinto que desta vez é pelos motivos certos.
Sabem qual é a maior dica de poupança?
Depois do susto, a mudança!
Tudo tem o seu tempo e eu tenho que aprender, que não posso desistir depois de uma semana sem resultados.
Quero resultados imediatos e isso nunca vai acontecer.
Já estava a aplicar esta medida com o pão, mas agora estou a fazer com todos os alimentos.
9º Objectivo concluído. Menos 1 na longa lista.
O mood tracker ajudou-me imenso. Penso que fará o mesmo por vocês.
Este objectivo teve um gostinho especial.
Estou cada vez mais despegada das coisas. Quero qualidade em vez de quantidade.
Para quem não viu tudo o que publiquei nos ultimos dias, eis uma retrospetiva dos ultimos posts para que não deixem passar alguma coisa que vos possa ser útil.
7º Objectivo concluído.
Menos 1 na longa lista.
Triste, Infeliz e Deprimida!
Não está fácil viver sem a minha sombra.
Um dos meus maiores prazeres é dormir. Leiam o post.