Receita elaborada pela nutricionista Iara Rodrigues

Ingredientes:

1 Queijo Quark Santiago

2 colheres de sopa de granola

1 colher de sobremesa de doce de frutos vermelhos sem adição de açúcar

Mirtilos qb

Preparação:

Num copo coloque 2 colheres de sopa de granola na base.

Por cima, coloque o queijo Quark. Por fim, adicione o doce de frutos vermelhos.

Leve ao frigorífico. Retire no momento de servir e adicione alguns mirtilos a gosto.

Fabricado a partir do melhor leite de vaca português, é um dos queijos mais saudáveis para incluir na alimentação.

Apresenta um teor de proteína elevado, ideal para quem pratica desporto e um teor reduzido de gordura e de hidratos de carbono, para quem necessita de perder peso e manter a linha.

Sem adição de açúcares e conservantes.

Muito obrigada aos Queijos Santiago pelo envio do produto.

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