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Category: Meal Prep

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Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 25 de Setembro de 2023
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Mais uma semana de trabalho, mais 5 marmitas.
Vejam o que comi ao almoço.

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Meal Prep Menus

Sugestões para o Menu da Semana!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 19 de Setembro de 2023
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Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana.
São apenas sugestões, para quem anda sem ideias. Com links para as receitas.

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Cozinhar Dicas Meal Prep Menus

Sugestões para o Menu da Semana!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 12 de Setembro de 2023
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Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana.
São apenas sugestões, para quem anda sem ideias. Com links para as receitas.

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Dicas Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 11 de Setembro de 2023
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Mais uma semana de trabalho, mais 5 marmitas.
Vejam o que comi ao almoço.

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Cozinhar Dicas Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 28 de Agosto de 2023
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Mais uma semana de trabalho, mais 5 marmitas.
Vejam o que comi ao almoço.

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Meal Prep Menus

O meu Menu da Semana!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 6 de Agosto de 2023
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Já pesquisei mais receitas vegetarianas para variar um bocadinho, mas tenho gostado imenso do que tenho feito, que faço sempre a mais para congelar. O meu caril de grão fica uma delicia 🙂

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Meal Prep Menus

O meu Menu da Semana!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 30 de Julho de 2023
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Não fiz tudo o que tinha colocado no menu da semana que passou.
Mas a vida é mesmo assim, há dias em que estamos bem e há dias em que estamos mais em baixo, mas cá estou eu, de novo, em pé, para mais uma semana.

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Meal Prep Menus

Sugestões para o Menu da Semana!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 13 de Julho de 2023
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Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana.
São apenas sugestões, para quem anda sem ideias. Com links para as receitas.

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Cozinhar Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 14 de Maio de 2023
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Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.

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Cozinhar Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 5 de Maio de 2023
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Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.

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Cozinhar Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 13 de Abril de 2023
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Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.

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Meal Prep Menus

O Meu Menu da Semana para Março!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 22 de Fevereiro de 2023
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O planeamento tem muitas vantagens, até para uma boa gestão dos inventários.
Aqui têm a lista das minhas refeições, para o mês de Março.

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Cozinhar Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 31 de Janeiro de 2023
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Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.

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Cozinhar Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 20 de Janeiro de 2023
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Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.

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Cozinhar Meal Prep Menus

Novo Plano: 5 dias de trabalho, 5 marmitas!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 30 de Dezembro de 2022
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Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.

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Cozinhar Meal Prep Menus Receitas

Sugestões para o Menu da Semana!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 27 de Dezembro de 2022
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Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana.
São apenas sugestões, para quem anda sem ideias. Com links para as receitas.

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Novo Plano: 5 dias de trabalho, 5 marmitas!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 7 de Dezembro de 2022
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Mais uma semana de trabalho. Para a semana vou ser operada, depois mostro o que vou comer em casa.

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Arrumaçao Compras Cozinhar Decoração Dicas Limpeza Meal Prep Menus Organização Poupar Promoções Tarefas

Os Posts da Semana!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 4 de Dezembro de 2022
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Para quem não viu tudo o que publiquei nos ultimos dias, eis uma retrospetiva dos ultimos posts para que não deixem passar alguma coisa que vos possa ser útil.

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Cozinhar Dicas Limpeza Meal Prep Menus Posts da Semana Poupar Promoções Tarefas

Os Posts da Semana!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 27 de Novembro de 2022
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Para quem não viu tudo o que publiquei nos ultimos dias, eis uma retrospetiva dos ultimos posts para que não deixem passar alguma coisa que vos possa ser útil.

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Novo Plano: 5 dias de trabalho, 5 marmitas!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 25 de Novembro de 2022
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Mais uma semana de trabalho. Eis o que levei para o almoço.

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Mónica, Lisboa, Portugal

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