Transporte: € 45,03
Fiz uma compra grande no dia 30 de Junho e ainda tenho comida para uns dias. Por isso, as compras desta semana foram muito pequenas.
Fui ao Lidl e comprei o seguinte:
- Melão
- Amendoins
- Maça Verde
- Jardineira da Perna de Peru
- Natas sem Lactose
- Pepino
- Bimis
- Panaché
- Ovos Bio
Paguei: € 18,23
A transportar: € 26,80
Como meal prep fiz o seguinte, que ficou uma delicia.
Salmão no forno com batatas e legumes. Fiz para 2 refeições mas deu para 3.
Jardineira da perna de peru, com legumes.
Comi com arroz que sobrou da marmita do meu pai e tenho mais 2 doses para congelar, para comer para a semana.
Ficou mesmo bom.
Marmitas feitas para o trabalho e doses para comer durante a semana, nos dias em que trabalho remotamente.
Não tenho qualquer problema em repetir refeições. Posso muito bem comer salmão ao almoço e depois ao jantar.
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