Organizar o menu da semana pode parecer desafiador, mas com algumas ideias práticas, fica mais fácil preparar jantares saborosos, nutritivos e aconchegantes para os dias mais frios.
Eis as minhas sugestões:
- Lasanha de vegetais ou carne, com molho de tomate caseiro
- Ensopado de peixe com batatas e legumes salteados
- Omelete recheada com espinafres, queijo e fiambre
- Fricassé de frango com batatas e cenouras ao forno
- Caril de legumes com grão-de-bico ou feijão branco
- Strogonoff de carne, frango ou de cogumelos
- Risoto de cogumelos ou de legumes
- Massa com molho de tomate, almôndegas caseiras ou vegetarianas
- Salmão assado com ervas finas e limão
- Ensopado de peixe com tomate, pimentão e batatas
- Filetes de peixe grelhados com molho de limão e alho
- Bacalhau à Brás
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