Recebo muitos e-mails a perguntar como consigo seguir o menu da semana.

Nem sempre sigo, por vezes apetece-me pizza, frango assado ou lacinhos com atum 😉 ou então troco as refeições. Como na terça o que tinha estipulado para sexta.
Ontem cheguei a casa cansada do serviço e sem muita paciência para fazer pescadinhas com arroz de tomate.
Apetecia-me atum e como tinha uma embalagem aberta de lacinhos na despensa, fiz esta refeição rápida e super saborosa.
Retirei a receita daqui.
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