Meal Prep #1

Agora com esta mudança na alimentação, o meu planeamento de marmitas mudou.

Já não dá para fazer em quantidade e congelar.

Alterei a minha rotina de fazer a comida para 2 ou 3 vezes por semana.

Preparo 2 ou 3 marmitas de uma vez e no outro dia faço as restantes, para a comida estar mais fresca.

São mudanças que não me importo de fazer pelo meu bem estar.

Sou muito organizada e por isso bastou trocar os dias das tarefas e consigo fazer tudo na mesma e ainda tenho tempo para deitar-me cedo e ver as minhas series e estar com quem gosto.

A sopa na Bimby® continua a ser feita ao fim de semana mas ontem por exemplo troquei os lencóis da cama e agora passo a ferro à terça-feira.

Bastou organizar as tarefas e ficou tudo na mesma. Passo agora mais tempo na cozinha mas compensei noutras coisas.

Vou começar a partilhar a minha preparação de refeições.

Espero que gostem!