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As minhas refeições não são sempre as mesmas, mas são todas dentro do mesmo estilo 🙂

Cozidos, grelhados e saladas fazem parte da minha alimentação todos os dias.

Acho que já me habituei, e na semana passada o meu irmão estava a comer um bife com batatas fritas e não me fez confusão. Estava eu toda feliz e contente a comer bacalhau cozido.

E como continuo a perder a gordura que tenho a mais no corpo, não quero saber 🙂 Sinto-me bem e isso é que interessa.

1

Bacalhau cozido com nabo, couves de bruxelas e grão.

2

Dourada grelhada com salada de alface e pepino.

3

Espetadas de peru grelhadas com ovo mexido, salsichas de aves (de lata) e pepino.

4

Frango cozido (comi sem a pele claro) com salada de alface, pepino e tomate.

5

Peito de frango com ovo estrelado num fio de azeite e salada de alface e pepino (a minha favorita)

6

Pargo grelhado com salada de alface, pepino e tomate.

7

 Laços (especial saladas da Milaneza) com salsichas de aves (de lata, tomate e brócolos.

Bom apetite!

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