Eis as opções de marmita para esta semana.
É tudo comida caseira que aquece bem no microondas.
Frango estufado com Massa de Arroz e Espinafres Salteados.
Podem ver a receita do Frango neste post
Filetes de Pescada Com Coentros, Arroz Selvagem e Couve Flor.
Podem ver a receita do peixe, neste post. Fiz com Red Fish mas o processo do peixe é o mesmo.
Peito de Frango Salteado com Brócolos e Puré de Batata Doce
Salmão no Forno com Batata e Espinafres Salteados.
Lombo de Porco Estufado com Arroz Selvagem e Espinafres Salteados.
Bom apetite!
1 COMMENT
Margarida
6 anos agoOlá Mónica,
Acompanho sempre com muita atenção as opções de marmita porque me dão muitas ideias para eu fazer as refeições em casa. Obrigada!
Beijinhos
Margarida
https://minhacasadopatio.blogspot.com/